Moderne Technologie hat uns eine schnellere Lebensweise aufgedrängt, in der wir oft nicht genug Zeit finden, um an uns selbst zu arbeiten. Neben persönlichen Zielen streben wir auch Karriereziele an, denen wir dann meist mehr Aufmerksamkeit schenken. Wir erlauben, dass unser Job nicht nur auf acht Stunden begrenzt ist, sondern unsere Gedanken meist 24 Stunden auf Trab hält. Wir tragen unsere Arbeit nach Hause, auf einen Kaffee mit Freunden und in den Urlaub mit. Habt ihr diese Woche oder zumindest diesen Monat etwas getan, um persönlich voranzukommen?
Wisst ihr was Oprah Winfrey, eine der einflussreichsten Frauen der Welt und die reichste Afroamerikanerin des 20. Jahrhunderts, euch raten würde? Sie würde euch sagen, dass eine Persönlichkeitsentwicklung unentbehrlich ist und genau diese zu eurem persönlichen und beruflichen Erfolg gravierend beiträgt. Selbstentwicklung ist kein Hobby, sondern eine Verpflichtung gegenüber uns selbst. Eine Verpflichtung klügere, erfolgreiche, bessere Menschen zu werden und vor allem glücklich zu sein sowie sich wohler in der eigenen Haut zu fühlen. Arbeitet an euch selbst, um die beste Version von euch selbst zu sein.
BesserMe bringt euch einige TEDx Talks, nach welchen ihr einen Motivationsschub bekommt, um euch persönlich weiterzuentwickeln, unabhängig davon wie alt ihr seid. Vor allem dann, wenn ihr noch in den Zwanzigern seid und endlich beginnen möchtet euren Körper zu lieben und das Leben zu geniessen.
Hier findet ihr zudem motivierende Botschaften für einen gelungenen Start in den Tag.
Elizabeth Gilbert – Erfolge, Misserfolge und der Antrieb weiterzumachen
Der grösste Irrtum in Bezug auf Erfolg ist, dass sobald ihr erfolgreich seid, der Job erledigt ist. Dies ist jedoch nicht der Fall und Menschen, die grossen Erfolg und Ruhm errungen haben, können dies auch bestätigen. Ihr werdet euch für das eine oder andere sehr bemühen müssen, aber werdet viel mehr unter Druck stehen, wenn ihr euren Erfolg aufrechterhalten möchtet.
Die Autorin des Bestsellers „Eat, Pray, Love“, Elizabeth Gilbert wird euch in folgender Rede erzählen, wie sie ihre Angst nach dem enormen Erfolg bekämpft hat. Die Angst, ihre Leser zu enttäuschen, weil alles was sie als Nächstes schreibt, nicht gut genug wäre.
Gillbert meint, dass Erfolg den gleichen negativen Einfluss, wie auch Misserfolg haben kann und dass es nur an euch liegt, wie ihr mit dem Druck umgehen werdet. Werdet ihr vor der Öffentlichkeit, die jeden eurer Schritte aufmerksam beobachtet, schon beim ersten Fehler aufgeben oder weitermachen und ihnen das geben, was sie wollen? Das Beste von euch zu geben. Diese Rede wird euch lehren, wie ihr mit dem Druck, welcher mit dem Erfolg kommt, umgehen könnt und wie ihr eure Kreativität und Vorstellungskraft dazu nützen könnt, euch selbst zu übertreffen.
Cameron Russell – Aussehen ist nicht alles.
Ihr habt bestimmt schon mal die langen, dünnen Beine, die enge Taille und die vollen Lippen der Models beneidet. Ihr habt euch gedacht, dass sie alles haben, was auch ihr gerne hättet. Dies sei nur ein weiterer Irrtum, so Cameron Russell, ein professionelles Model.
Für sie als Model, ist es der Job schön zu sein, aber sie weist ausserdem darauf hin, dass wir zu viel Zeit verlieren, darüber nachzudenken, wie wir aussehen und uns selbst zu sagen, dass wir nicht gut genug sind. Ihrer Meinung nach ist das Wichtigste der Glaube an sich selbst. Nur dann, wenn wir uns selbst so akzeptieren wie wird sind und wenn wir anfangen an uns und unsere Bemühungen zu glauben, werden auch andere daran glauben. Mit dieser Rede will euch Russell darauf hinweisen, dass ihr auf die inneren Werte, die wirklich wichtig sind, schaut und eure Energie für etwas Wertvolles benutzt.
Sheryl Sandberg: Warum wir zu wenige weibliche Führungskräfte haben
Sheryl Sandberg ist eine US-amerikanische Autorin, CO-Geschäftsführerin von Facebook und Mutter von zwei Kindern. Ihre Kraft und Inspiration motiviert andere und macht sie zu einer der angesehensten Frauen auf der Welt und sicherlich zu einer Frau, deren Ratschläge man hören und so schnell wie möglich anwenden muss.
Sie ist der Meinung, dass sich Frauen selbst Steine auf dem Weg nach oben legen und die Realität in Wirklichkeit viel einfacher ist. Männer schreiben sich ihren Erfolg immer selbst zu, während Frauen der Meinung sind, dass sie ihren Erfolg meist Nebenfaktoren zu bedanken haben – jemand hat ihnen geholfen, sie hatten Glück, dass sie sehr hart gearbeitet haben. Frauen unterschätzen sich selbst.
In dieser Rede gibt Sandberg drei wichtige Ratschläge für Frauen, die die Karriereleiter bis ganz nach oben hinaufsteigen wollen. Diese wären: sitzt am Tisch, macht euren Partner zu einem echten Partner und gehe nicht bevor du gehst, denn, wie sie selbst sagt: „Niemand kommt in die Chefetage, wenn sie am Rand und nicht am Tisch sitzen. Und niemand bekommt eine Beförderung, wenn sie denken, dass sie ihren Erfolg nicht verdienen oder sie noch nicht einmal ihren eigenen Erfolg verstehen.“
Meg Jay – Warum die 30er nicht die neuen 20er sind
Wenn euch die vorherigen Reden nicht zum Nachdenken angeregt haben, wird dies die Folgende bestimmt. Meg Jay – eine Psychologin und Schriftstellerin lasst euch über eure Gegenwart und Zukunft nachdenken. Über das, was ihr erreichen wollt und was euer Lebensziel ist.
Die 30er sind die neuen 20er. Jay stimmt dem nicht zu. Sie glaubt, dass man nicht einfach nur so durch die 20er gehen sollte. Natürlich verwehrt euch niemand den Spass und das Vergnügen, aber in dieser Lebensphase solltet ihr bereits den ersten Schritt in die Richtung eures Zieles gehen und einige Dinge verstehen. Natürlich gibt es Ereignisse (wie zum Beispiel eine Ehe), die erst später erscheinen, das heisst aber nicht, dass ihr nicht schon ab heute die Grundlage dafür aufbauen könnt. Die Psychologin gibt dabei drei wichtige Ratschläge, wie ihr eure zwanziger Jahre richtig nutzen könnt und sie zu einem der wichtigsten Meilensteine in eurem Leben macht.
Kathryn Schulz – Über das Irren
Eine etwas andere Rede werdet ihr von Kathryn Schulz hören – Journalistin, Autorin, ehemalige Literaturkritikerin des New York Magazins und Gewinnerin des Pulitzer Preises.
In ihrer Rede betont Schulz, dass es vollkommen in Ordnung ist Fehler zu machen. Darüber hinaus weist sie darauf hin, dass Fehler für einen Erfolg wichtig sind, weil wir ohne diese niemals lernen und an uns selbst arbeiten würden. Habt keine Angst davor Fehler zu machen, denn Fehler sind menschlich. Kathryn Schulz wird euch erklären, warum es wichtig ist euren Misserfolg zu akzeptieren und euch schuldig zu bekennen, um auf diese Weise eure Einstellung zur Arbeit zu ändern.
Mel Robbins – How to stop screwing yourself over
Mel Robbins, CNN-Kommentatorin, Moderatorin und Motivationsrednerin, vertritt definitiv die These – Taten statt Worte. Mit dieser Rede will sie euch dazu ‚zwingen’, dass ihr Morgen nicht fünfmal auf die Schlummertaste eures Weckers drückt, sondern sofort aufsteht und eure Komfortzone verlässt, um das zu machen, was ihr wollt und nicht nur herumzusitzen und davon zu träumen.
„Ich denke, wenn Sie feststecken oder mit Ihrem Leben unzufrieden sind, ist das ein Signal. Es ist ein Signal, dass eines Ihrer grundlegendsten Bedürfnisse nicht erfüllt ist: Ihr Forscherdrang. Alles in Ihrem Leben und an Ihrem Körper wächst! Ihre Zellen erneuern sich, Ihr Haar, Ihre Nägel, alles wächst das ganze Leben lang. Auch Ihre Seele braucht Erforschung und Wachstum.“
In ihrer Rede weist Robbins auf eure Schwächen hin und lehrt euch, wie ihr diese besiegen könnt. Mit einem sehr unterhaltsamen Ansatz könnt ihr den ersten Schritt machen und euch auf das konzentrieren, was ihr möchtet.
Lara Boyd –Nachdem ihr dies gesehen habt, wird euer Gehirn nicht mehr das gleiche sein
Es ist bekannt, dass das Gehirn euren Körper kontrolliert, aber wir sind diejenigen, die das Gehirn steuern. Das heisst, wir können unser Gehirn so umprogrammieren und formen, wie wir es wollen. Verrückt, nicht wahr? Trotzdem ist dies leicht möglich.
In dieser Rede wird euch Lara Boyd die neuesten Forschungsergebnisse präsentieren, eure Augen für die unendlichen Möglichkeiten öffnen und dann zeigen, wie ihr euer Gehirn steuern könnt.
Reshma Saujani – Bringen wir Mädchen Mut bei – statt Perfektion
Reshma Saujani hat mit ihrer inspirierenden Rede in Amerika, eine öffentliche Debatte über die Erziehung von Mädchen ausgelöst. Sie ist die Gründerin und Geschäftsführerin der gemeinnützigen Organisation Girl who code, die die Wahrnehmung von Stereotypen verändern möchte. Während siebenmonatigen Sommerprogrammen, veränderte sie das Leben von mehr als 50.000 Mädchen und lehrte sie Fähigkeiten, die sie unaufhaltsam machen würden.
Ihrer Meinung nach wachsen Mädchen unter dem Druck auf, dass sie in jedem Lebensbereich perfekt sein müssen. Auf der anderen Seite werden Jungs dazu ermutigt, manchmal auch zu riskieren und folglich Fehler zu machen.
Wir wünschen euch viel Spass beim Schauen dieser tollen Reden und sind gespannt, was ihr daraus mitnehmen könnt für euch.
