Ich kümmere mich/sorge um mich selbst Archive

Sommer-Morgenroutine: für den perfekten Start in den Tag

Wir alle kennen das Problem, dass wir morgens gerne zehnmal auf die Snooze Taste drücken würden oder den Wecker am liebsten ganz ausschalten würden. Vor allem während der Woche kann…

Haut- und Haarpflege während der Nacht

Oftmals wird die Haut- und Haarpflege während der Nacht überschätzt. Ihr wisst bestimmt alle, dass ein guter Schlaf sowie Ruhe und Entspannung extrem wichtig für euer Wohlbefinden sind. Manchmal jedoch,…

Perfekte Haare mit diesen 7 ätherischen Ölen

Ätherische Öle für Haare bestehen in vielen verschiedenen Sorten und Anwendungsarten. Sei es dass ihr weiches, kraftvolles, glänzendes, schuppenfreies Haar haben wollt, euch von einer trockenen Kopfhaut loswerden wollt oder…

Ideen für natürliche Gesichtsreinigung zu Hause

Warum so viel Geld und Zeit für kosmetische Behandlungen verschwenden, wenn man auch ausserhalb des Kosmetikstudios sein Gesicht auf ganz natürliche Weise reinigen kann? Das Gesicht sollte man täglich reinigen:…

Rückenschmerzen: Ursachen und Vorbeugung

Rückenschmerzen sind sehr verbreitet. Viele schlagen sich bereits seit Jahren damit herum. Dieser Artikel beinhaltet die möglichen Ursachen der Schmerzen sowie einige Lösungsvorschläge, wie man die lästigen Rückenschmerzen ein für…

Tipps um den ökologische Fussabdruck zu verkleinern

Wann ward ihr das letzte Mal spazieren und habt keinen Müll auf der Strasse gesehen? Und wann habt ihr das letzte Mal eine Grossstadt besucht, in der kein Smog in…

Die Heidelbeere, ein magisches Obst

Heidelbeeren sind süss, gesund, nahrhaft, kalorienarm und werden oft als ‚Superfood’ bezeichnet. Nebst dem gibt es einige Gründe, weshalb die Beeren so gesund sind und weshalb man sie als magisches…

Mit der KonMari Methode wird Aufräumen zum Trend

Wir alle kennen es! Ein zu voller Kleiderschrank der aus allen Nähten platzt. Man weiss nicht was man anziehen soll, obwohl man offensichtlich zu viele Kleider besitzt. Trotzdem fällt es…

6 Tipps zur Organisation eures Wohnzimmers

Ihr alle habt es bestimmt schon erlebt. Ihr bekommt Besuch, aber in eurem Wohnzimmer ist ein Chaos. Mit wenigen Tricks könnt ihr euer Wohnzimmer jedoch so organisieren, dass ihr nur…

So bereitet ihr euch auf den Frühjahrsputz vor

Der Frühling steht kurz vor der Tür. Jedoch ist es noch ein bisschen zu früh, um jetzt schon mit dem Frühjahrsputz anzufangen. Denn wahrscheinlich wird es eine Zeit lang noch…

So organisiert ihr euer Badezimmer

In diesem Blogpost findet ihr 10 Tipps dazu, wie ihr euer Badezimmer in eine Wohlfühloase verwandelt. Mit diesen simplen Tricks wird euer Badezimmer nicht nur organisiert sein, sondern auch wie…

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besserme

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