Ich kümmere mich/sorge um mich selbst Archive

So reinigt ihr euer Gesicht auf natürliche Weise

Warum so viel Geld und Zeit für kosmetische Behandlungen verschwenden, wenn man auch ausserhalb der Kosmetikstudios sein Gesicht auf ganz natürliche Weise reinigen kann? Das Gesicht sollte man täglich reinigen:…

Fünf Pflanzen gegen Schlaflosigkeit + Rezepte

Fast jeder Mensch leidet ab und zu an Schlaflosigkeit und das kann sehr wohl eine negative Auswirkung auf die Gesundheit haben. Schlaflosigkeit beeinflusst die Konzentration und erschwert sogar die banalsten…

Sieben hilfreiche Tricks, um mehr Wasser zu trinken

Ihr alle wisst bereits, dass Wasser extrem wichtig für uns alle ist. Allerdings solltet ihr euch die Frage stellen, ob ihr auch tatsächlich genügend Wasser täglich trinkt. Es wird langsam…

Sechs Apps, die euch dabei helfen werden intelligenter zu arbeiten

Unser Team ist stets darum bemüht, die vorhandene Zeit bestmöglich auszunutzen, um effizienter zu arbeiten. Aus diesem Grund sind wir grosse Fans von Apps, die Zeit sparen, nützliche Überblicke der…

Gesundheitliche Folgen des Rauchens

Schaut euch folgende Bilder gut an und lest den Text sorgfältig durch. Ist es wirklich so schwer, eine schlechte Angewohnheit zu beenden? Wartet nicht darauf, bis eines der folgenden Organe…

Darum sollten Kinder getragen werden

Ihr habt bestimmt schon unzählige Male den ‘Hinweis’ bekommen, dass ihr eurem Kind auf gar keinen Fall das Getragen-werden angewöhnen sollt. BesserMe hat herausgefunden, warum ihr euer Kind in praktischen…

Warum ihr wie da Vinci, aber nicht wie Einstein sein könnt

Diese Frage beantwortet Walter Isaacson. Walter Isaacson schrieb Biografien über einige der genialsten Menschen, die jemals gelebt haben. Albert Einstein. Steve Jobs. Ben Franklin. Ausserdem beschäftigte er sich auch mit…

Stoffwechsel anregen mit diesen fünf Tricks

Als Stoffwechsel werden alle chemischen Prozesse in unserem Körper bezeichnet, die unser Organismus für das Leben benötigt. Alter, Geschlecht, Ernährung – dies sind nur einige Faktoren, die den Metabolismus beeinflussen.…

Pflegeprodukte für die Nacht

Ihr wisst bestimmt alle, dass ein guter Schlaf sowie Ruhe und Entspannung extrem wichtig für euer Wohlbefinden sind. Manchmal jedoch, anstatt frisch und munter aufzuwachen, ist das Erste, was ihr…

Ich kümmere mich/sorge um mich selbst

Lorbeerblätter: Wirkung und Verwendung

Lorbeerblätter finden schon seit Tausenden von Jahren Verwendung als Heilpflanze und bei den alten Griechen und Römern hatten diese eine ganz besondere Bedeutung. Aus Zweigen der Lorbeerblätter wurde der bekannte…

So könnt ihr eure Leber entgiften

Die Gesundheit und das Wohlbefinden eines jeden Menschen hängt davon ab, wie gut der Körper Giftstoffe beseitigen kann. Aufgrund der Belastung durch Giftstoffe aus der Umwelt, toxischer Substanzen in der…

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Vollkornspaghetti mit Huhn und frischem Gemüse

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10 Gesundheitliche Vorteile von Sellerie

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