Ich kümmere mich/sorge um mich selbst Archive

Gesundheitliche Folgen des Rauchens

Schaut euch folgende Bilder gut an und lest den Text sorgfältig durch. Ist es wirklich so schwer, eine schlechte Angewohnheit zu beenden? Wartet nicht darauf, bis eines der folgenden Organe…

Darum sollten Kinder getragen werden

Ihr habt bestimmt schon unzählige Male den ‘Hinweis’ bekommen, dass ihr eurem Kind auf gar keinen Fall das Getragen-werden angewöhnen sollt. BesserMe hat herausgefunden, warum ihr euer Kind in praktischen…

Warum ihr wie da Vinci, aber nicht wie Einstein sein könnt

Diese Frage beantwortet Walter Isaacson. Walter Isaacson schrieb Biografien über einige der genialsten Menschen, die jemals gelebt haben. Albert Einstein. Steve Jobs. Ben Franklin. Ausserdem beschäftigte er sich auch mit…

Stoffwechsel anregen mit diesen fünf Tricks

Als Stoffwechsel werden alle chemischen Prozesse in unserem Körper bezeichnet, die unser Organismus für das Leben benötigt. Alter, Geschlecht, Ernährung – dies sind nur einige Faktoren, die den Metabolismus beeinflussen.…

Pflegeprodukte für die Nacht

Ihr wisst bestimmt alle, dass ein guter Schlaf sowie Ruhe und Entspannung extrem wichtig für euer Wohlbefinden sind. Manchmal jedoch, anstatt frisch und munter aufzuwachen, ist das Erste, was ihr…

Ich kümmere mich/sorge um mich selbst

Lorbeerblätter: Wirkung und Verwendung

Lorbeerblätter finden schon seit Tausenden von Jahren Verwendung als Heilpflanze und bei den alten Griechen und Römern hatten diese eine ganz besondere Bedeutung. Aus Zweigen der Lorbeerblätter wurde der bekannte…

So könnt ihr eure Leber entgiften

Die Gesundheit und das Wohlbefinden eines jeden Menschen hängt davon ab, wie gut der Körper Giftstoffe beseitigen kann. Aufgrund der Belastung durch Giftstoffe aus der Umwelt, toxischer Substanzen in der…

Schlafen hilft beim Abnehmen

Ja, ihr habt richtig gelesen, schlafen kann bei der Abnahme und Erhaltung des Körpergewichts behilflich sein. Menschen, die weniger als sieben Stunden schlafen, neigen eher zu einer schnelleren Gewichtszunahme, als…

Warum sind unsere Zähne empfindlich?

Habt ihr schon jemals Schmerzen oder ein unangenehmes Gefühl nach dem Verzehr von Eis oder einer heissen Suppe verspürt? Wenn ja, dann seid ihr nicht die einzigen. Obwohl ein Schmerz,…

3 Pflanzen für den Arbeitsplatz

Die tägliche Belastung von verschiedenen Bildschirmen von Handys, Tablets, Computern, Laptops, Fernsehen und zahlreicher Anzeigen sowie Werbungen in der Öffentlichkeit, sollte verringert werden beziehungsweise so gut wie möglich neutralisiert werden.…

Trick für natürliches Zahnbleaching

Die meisten Menschen werfen als erstes einen Blick auf die Zähne, sobald sie ein neues Gesicht sehen. Wie auch die Haut, sind Zähne ein Hinweis auf eure persönliche Gesundheit und…

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