So organisiert ihr euren Keller
Es gibt meist einen Ort in jedem Zuhause, den keiner gerne aufräumt oder auch schon nur betritt: der Keller. In vielen Häusern oder Mehrfamilienhäusern ist er staubig, kühl und vor…
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Ich kümmere mich/sorge um mich selbst
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5 Tipps zur Hautpflege nach dem Sommer
Es gibt einige Faktoren, welche die Hautqualität negativ beeinflussen können. Eine der schlimmsten ist definitiv die Sonne. Der Sommer verlangt unserer Haut viel ab. Beim Baden wird sie von Feuchtigkeit,…
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Geschwollene Beine – was dagegen hilft
Schwellungen der Beine treten häufig auf, insbesondere im Sommer aufgrund starker Hitze. Egal, ob ihr den ganzen Tag auf den Beinen seid oder einen Ausflug macht und vielleicht einen langen…
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So reinigt ihr euer Gesicht auf natürliche Weise
Warum so viel Geld und Zeit für kosmetische Behandlungen verschwenden, wenn man auch ausserhalb der Kosmetikstudios sein Gesicht auf ganz natürliche Weise reinigen kann? Das Gesicht sollte man täglich reinigen:…
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Aufräumen mit der KonMari Methode
Wir alle kennen es! Ein zu voller Kleiderschrank der aus allen Nähten platzt. Man weiss nicht was man anziehen soll, obwohl man offensichtlich zu viele Kleider besitzt. Trotzdem fällt es…
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Aktivitäten zur Befreiung von chronischer Müdigkeit
Habt ihr Probleme mit chronischer Müdigkeit, seit oftmals schlecht gelaunt, erkältet oder leidet unter Schlaflosigkeit? Solche Probleme sind oft Folge einer chronischen Müdigkeit, welche nach einer langen Zeit an Stress…
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Die 5 besten Detox Teesorten
Die Reinigung des Organismus ist ein Prozess, durch welchen sich der Körper natürlich von giftigen Stoffen befreit. Detox ist nicht nur bei der Einnahme von zum Beispiel Alkohol oder Tabak…
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7 Tipps für die perfekte Abendroutine
Wie ihr euren Abend gestaltet, kann einen grossen Einfluss darauf haben, wie ihr am nächsten Tag aufsteht. Bleibt ihr zu lange wach, dann seid ihr am nächsten Tag bei der…
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Tipps zur Organisation eures Kleiderschrankes
Das Wetter wird wärmer und bald könnt ihr eure Blusen und Jeansjacken anziehen. Bei den Meisten hängen aber noch die dicken Cardigans vorne im Kleiderschrank. Der perfekte Zeitpunkt, um euren…
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Die 10 besten englischen Podcasts über Gesundheit und Karriere
Heutzutage gibt es Podcasts zu den verschiedensten Themen. Podcast über Fitness und Sport. Podcasts zu den Themen Lifestyle und Gesundheit und vielen anderen Themen. Sie sind praktisch, denn ihr könnt…
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Mit diesen Tipps bleibt ihr den ganzen Sommer über fit
Der Sommer ist eine Zeit, in der wir die Sonne geniessen, Urlaub machen, grillen und Spass mit Freunden haben. Obwohl ihr diese Aktivitäten geniessen sollt, ist es oft schwierig, das…
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