Ich mache Archive

Süsses Frühstück: Chiasamen-Pudding mit Bananen und Kokosnuss

Ein gesundes Frühstück hilft uns, gut in den Tag zu starten. Mit unserem Rezept kommt es noch besser. Wir bieten euch gleichzeitig ein süsses Frühstück an, ohne dass ihr euch…

Gesunde Schokoladen-Brownies mit Himbeeren

Brownies sind in allen Familien und zu jeder Jahreszeit ein beliebtes Dessert. Selbst wenn ihr saftige Früchte hinzufügt, verschwinden sie schneller vom Teller, als ihr “guten Appetit” sagen könnt. Hier findet ihr…

Erdbeer-Streuselkuchen – vegan, gesund und saftig

Gehört ihr auch zu den Ersten, die sich Erdbeeren kaufen, sobald sie erhältlich sind? Dann ist dies das perfekte Dessert für euch! Wir haben euch ein Rezept für einen saftigen…

Ich mache

Einfaches 3-Gang-Menü zum Muttertag

Ein leckeres Menü zum Muttertag, das wird eure Mutter freuen! Die Rezepte sind einfach, saisonal und ohne grossen Aufwand zuzubereiten. Dabei kann sich die ganze Familie den Bauch voll schlagen,…

Mexikanisches Hühnchen mit Süsskartoffeln und Bohnen

Hühnchen ist die perfekte Wahl für ein leichtes Mittags- oder Abendessen. Hier findet ihr ein Rezept für mexikanisches Hühnchen in Kombination mit Zutaten, die eure Familie begeistern werden. Dieses köstliche…

Ich mache

Gesunder Dalgona-Kaffee – ein Social Media Trend

Beim Anschauen von Instagram Posts oder Storys seid ihr sicher schon auf ein Foto mit diesem cremigen Kaffee gestossen. Der sogenannte Dalgona-Kaffee ist ein Trend auf allen Social Media Kanälen.…

Proteinreiches Quarkdessert

Habt ihr Abends auch oft noch Lust nach etwas Süssem, möchtet aber trotzdem gesund essen? Oder fällt es euch schwer auf eure täglich benötigte Menge an Protein zu kommen? Dann…

No Bake Zitronen-Mousse-Kuchen

Dieser Kuchen passt wunderbar zu den sonnigen Tagen im Frühling. Er schmeckt erfrischend und himmlisch lecker. Jetzt fehlt nur noch der Sommer! Zutaten (für eine 15cm Springform): Boden 100g Butterkeks,…

10 Rezepte um die restlichen Ostereier zu verwenden

Ostern ist vorbei und in jeder Küche hat es noch übrig gebliebene Ostereier die verwendet werden sollten. BesserMe hat euch einige Ideen zusammengestellt, wie ihr die Eier auf unterschiedliche Arten…

Wie ihr ein gesundes Omelett zubereiten könnt

Ein Omelett zum Frühstück bedeutet eine perfekte Dosis Proteine und einen gesunden Start in den Tag. Um nicht in die Falle zu tappen und eine Kalorienbombe zuzubereiten, hat BesserMe einige…

Hühnchen-Gnocchi-Suppe + Rezept für hausgemachte Gnocchi

Eine warme, köstliche und reichhaltige Brühe mit Hühnchen und Gnocchi ist immer eine gute Wahl, wenn ihr nicht wisst, was ihr zum Mittagessen kochen sollt. Weiter untern haben wir euch…

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Salzlampe – was ist das und wofür ist sie gut?

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Was passiert mit eurem Körper, wenn ihr auf Salz verzichtet?

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