Ich mache Archive

Selbstgemachte Karottenchips

Ihr habt einen Filmeabend geplant und eure Freunde kommen zu Besuch? Dieser gesunde und schnelle Snack wird die ideale Zwischenmahlzeit für einen geselligen Abend sein. Für die Zubereitung dieser gesunden…

Frozen Yogurt selber machen

Vor allem auf Instagram findet man immer wieder Bilder von dem berühmten und gesunden ‘Frozen Yogurt’. Falls ihr dieses Dessert auch endlich einmal probieren wollt, dann wäre es am besten,…

Reissalat mit Zitrone

Heute präsentieren wir euch ein leckeres Rezept für ein kohlenhydratreiches Gericht mit Gemüse. Ausserdem wird euch diese Speise mit Energie versorgen und ist ideal für all jene, die auf ihre…

Glutenfreie Kaffee-Kekse mit Vanille

Dies ist eine äusserst leckere Süssware, ideal für jede Tageszeit und ist ausserdem sehr einfach nachzumachen, da diese Kekse nicht gebacken werden müssen, glutenfrei und somit für jeden essbar sind.…

Glutenfrei backen: Blaubeer-Muffins

Wir alle wissen, dass bearbeitete Lebensmittel, die eine grosse Menge an raffiniertem Zucker beinhalten, eine schlechte Auswirkung auf unsere Gesundheit haben. Snacks, Süssigkeiten und Fertigkuchen werden aus sehr vielen ungesunden…

Vollkornspaghetti mit Huhn und frischem Gemüse

Freut ihr euch schon auf den Sommer? Heute präsentieren wir euch ein leckeres Rezept, welches euch mit jedem Bissen an die Küsten des Mittelmeers erinnern wird – nämlich eine schmackhafte…

Dattelkuchen by Lucy Parker

Heute stellen wir euch einen leckeren und gesunden Kuchen, aus der Küche der Lieben Lucy Parker, einer britischen Food-Bloggerin, vor. Der Kuchen sieht nicht nur toll aus, sondern ist auch…

Veganes Moussaka

Moussaka ist ein traditionelles Auflaufgericht, welches ursprünglich aus dem arabischen Raum kommt. In Griechenland wird Moussaka mit Hackfleisch und Auberginen zubereitet. Falls ihr aber keine Lust auf Fleisch habt und…

Mit diesem gesunden Frühstück fit in den Tag starten!

Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, habt ihr sicher schon unzählige Male gehört. Viele unter euch bevorzugen aber wahrscheinlich kleinere Snacks am Frühstückstisch. Es ist jedoch sehr…

Fünf Pflanzen gegen Schlaflosigkeit + Rezepte

Fast jeder Mensch leidet ab und zu an Schlaflosigkeit und das kann sehr wohl eine negative Auswirkung auf die Gesundheit haben. Schlaflosigkeit beeinflusst die Konzentration und erschwert sogar die banalsten…

Schnelles Rezept für einen leckeren Reispudding

Basmati-Reis stammt ursprünglich aus Indien und wird dort traditionell für Reispudding verwendet. Dieser Reis hat nicht nur ein besonderes Aroma, sondern ist auch reich an Ballaststoffen, Mangan, Selen und Vitamin…

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