Wellness zuhause auch ohne Badewanne
In unserem Alltag gönnen wir uns viel zu selten etwas Entspannung und Momente nur für uns. Viele von uns gehen dann in den Wellnessurlaub um endlich etwas herunterfahren zu können.…
Teilen
Ich ruhe mich aus
15 Artikel
Wie ihr acht Stunden ununterbrochen schlafen könnt
Experten warnen ständig davor, dass wir für unsere eigene Gesundheit mindestens acht Stunden schlafen sollten. Oft wird dieses Optimum aber nicht eingehalten. Wir sind der Meinung, dass wir diesen Schlafmangel…
Teilen
Aktivitäten zur Befreiung von chronischer Müdigkeit
Habt ihr Probleme mit chronischer Müdigkeit, seit oftmals schlecht gelaunt, erkältet oder leidet unter Schlaflosigkeit? Solche Probleme sind oft Folge einer chronischen Müdigkeit, welche nach einer langen Zeit an Stress…
Teilen
Bereitet eure Haut auf den Sommer vor und macht euer eigenes Körperpeeling
Ist eure Haut trocken, schuppig und hat ihre Elastizität und ihren Glanz verloren? Wenn die Antwort JA lautet, ist es der richtige Zeitpunkt für ein Peeling. In diesem Artikel findet…
Teilen
Reflexzonenmassage – was ist das? Mit Anleitung
Bei der Reflexzonenmassage werden die Füsse, Hände und Ohren mit einer speziellen Druck- und Massagetechnik massiert, um eine wohltuende Wirkung zu erzielen. Man will damit erzielen, dass bestimmte Bereiche an…
Teilen
10 Dinge die ihr NIEMALS im Schlafzimmer aufbewahren dürft
Das Schlafzimmer ist unsere Ruheoase. Der Ort an dem wir unseren Gedanken, Sinnen und Leidenschaften freien Lauf lassen. Das Wichtigste ist, dass man sich im Schlafzimmer wohlfühlt und Nachts gut…
Teilen
Die besten Kinderbücher (6-10 Jahre)
Kinder können sich wunderbar für eine gewisse Zeit selber beschäftigen, indem sie ein Buch lesen. Besonders Kinder können mit ihrer blühenden Fantasie in andere Welten abtauchen und alles um sich…
Teilen
12 Familienfilme für einen perfekten Filmabend
Nach einem strengen Arbeitstag brauchen wir alle mal ein bisschen Entspannung. Dabei gibt es nichts Schöneres, als es sich mit der ganzen Familie zusammen auf dem Sofa bequem zu machen…
Teilen
Alles, was ihr übers Schnarchen wissen solltet (und wie ihr es stoppen könnt)
Schnarcht ihr (oder euer Partner) und stört euch daran, wisst aber nicht was ihr dagegen unternehmen könnt? Im Folgenden findet ihr Informationen, wie Schnarchen verursacht wird, und wie ihr damit…
Teilen
Mit natürlichen Heilmitteln Fieber bekämpfen
Winter bedeutet auch immer, dass wir uns in der Saison der Viren und Erkältungen befinden. Sicherlich hat mindestens eine Person aus eurem Umfeld eine Erkältung, ist am Husten oder liegt…
Teilen
Krimireihen die euch fesseln beim Lesen (Top 5)
In der kalten Jahreszeit gibt es nichts Schöneres, als sich in der warmen Wohnung in eine Decke zu kuscheln, einen warmen Kakao zu trinken und sich in ein gutes Buch…
Teilen