Ich lebe Archive - BesserMe

Salzlampe – was ist das und wofür ist sie gut?

Das Himalayasalz ist nicht nur bekannt für seine hellrosa Farbe, sondern bietet dem Körper auch viele gesundheitliche Vorteile. Abgesehen davon, dass das Salz in verschiedensten Rezepten verwendet wird, können wir…

Was passiert mit eurem Körper, wenn ihr auf Salz verzichtet?

Salz, eines der wichtigsten Würzmittel der heutigen und einer der wichtigsten Haltbarmacher der Urzeit. Aus der Gesellschaft ist das Gewürz ist kaum mehr wegzudenken. Ob zum Frühstücksei oder beim Kochen.…

Ich kümmere mich um die Umwelt

Weltbienentag – World Bee Day

Bienen, die unscheinbaren Helfer der Natur. Ohne Bienen würde unser Ökosystem nicht funktionieren und sowohl Mensch, als auch Tier könnten nicht mehr lange überleben. Wir möchten euch deswegen aufzeigen, was…

So organisiert ihr eure Küche

Kochen und Backen ist toll. Das Essen schmeckt doch immer am besten, wenn man es selbst zubereitet hat. Und auch die Familie hat immer Freude daran, wenn sie mit feinen…

Ich lebe

5 Tipps, um euer Sexualleben aufzuheizen

Möchtet ihr Änderungen in eurem Sexualleben vornehmen? Ihr möchtet experimentieren, euch mit eurem Partner auf höheren Ebenen verbinden oder einfach nur etwas Neues ausprobieren. Wir haben praktische Tipps zusammengestellt, wie…

6 DIY Gesichtsmasken zum Selbermachen

Es gibt viele Rezepte für Gesichtsmasken, die fettige Haut, die anfälliger für Akne ist, straffen und den Teint ausgleichen kann. Diese sind nicht nur einfach herzustellen, sondern auch von Frauen…

8 Tipps, wie ihr eine unvergessliche Reise plant

Das Einpacken von Bikini, Hut, Flip-Flops und Sonnencreme oder von Skianzug und Skiern klingt für euch langweilig? Wenn auch ihr den Wunsch habt an neue und aufregende Orte zu reisen,…

Verbessert eure Leistung, auch wenn ihr nicht trainiert

Seit dem Lockdown hat beim einen oder anderen von euch die Motivation vermutlich etwas nachgelassen und insgesamt trainiert ihr weniger, als vor der Corona-Pandemie. Das ist aber nicht weiter tragisch,…

Fünf Tipps zur besseren Regeneration

Nach mehreren harten Trainings mit anhaltendem Muskelkater oder einem müden Körper ist es immer eine Wohltat, wenn man diese Spannungen mit recht einfachen Mitteln überwinden oder lindern kann. Denn bei…

Eukalyptus-Badekugeln selber machen: So einfach geht’s

Heute präsentiert euch BesserMe eine ganz einfache DIY Anleitung für eine Badekugel, die während diesen Tagen ein Entspannungsbad garantiert. Diese Badekugeln aus Eukalyptus eignen sich besonders bei Muskelschmerzen, in kalten…

Desinfektionsmittelrezept COVID-19

Um das Thema Coronavirus kommt man in den letzten Tagen nicht umher. Überall wird man über neue Entwicklungen und Präventionsmassnahmen informiert. Dabei fällt immer wieder das Stichwort Desinfektionsmittel und auch,…

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Desinfektionsmittelrezept COVID-19

Süsses Frühstück: Chiasamen-Pudding mit Bananen und Kokosnuss

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Mountainbike – Fahrtechnik für Anfänger

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