Ohne Fleisch, bitte Archive

8 Vegane und Vegetarische Proteinquellen

Vegane und Vegetarisch Speisen: Sobald es um vegane oder vegetarische Ernährung geht, taucht immer die gleiche Frage auf: Woher nimm t man das Protein her, ohne tierische Produkte zu konsumieren?…

Randen-Aufstrich: leckeres Detox Rezept

Wir haben uns bemüht ein Rezept für einen Detox-Aufstrich aus Randen zu finden, der nicht nur gesund ist, sondern auch sehr lecker schmeckt. Über die heilende Wirkung der roten Rübe…

Moussaka: veganes, griechisches Auflaufgericht

Moussaka ist ein traditionelles Auflaufgericht, welches ursprünglich aus dem arabischen Raum kommt. In Griechenland wird Moussaka mit Hackfleisch und Auberginen zubereitet. Falls ihr aber keine Lust auf Fleisch habt und…

Perfektes Frühlingsrezept: feine Gurkencremesuppe

Heute präsentieren wir euch ein Rezept für eine BesserMe Frühlingssuppe. Diese Gurkencremesuppe schmeckt lecker, ist gesund und erfrischend sowie sehr einfach nachzumachen. Diese Suppe könnt ihr auch zubereiten, wenn ihr…

Veganes Fondue – eine wahre Delikatesse

Wenn wir von Fondue erzählen, denkt normalerweise jeder an Käse oder Schokolade. BesserMe hat sich jedoch entschlossen, euch ein leichteres und veganes Rezept für ein wahres Fondue-Vergnügen aufzuzeigen. Es ist…

Mit diesem gesunden Frühstück fit in den Tag starten!

Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, habt ihr sicher schon unzählige Male gehört. Viele unter euch bevorzugen aber wahrscheinlich kleinere Snacks am Frühstückstisch. Es ist jedoch sehr…

Hummus mit Avocado und Spinat (10 Minuten Rezept)

Wenn ihr die Gerichte, die ihr jeden Tag zubereiten, satthabt und eure Küche mit etwas Neuem bereichern möchtet, haben wir den perfekten Vorschlag! Dieser Avocado-Spinat-Hummus ist cremig, gesund und unglaublich…

Kohlsalat mit Erdnussbutter und Gemüse

Kohl ist ein sehr gesundes, kalorienarmes und günstiges Gemüse. Zudem ist er das ganze Jahr über erhältlich. Er erhält eine Fülle von Vitaminen, Mineralstoffen und wird deshalb auch als Arzneimittel…

Reissalat mit Zitrone

Heute präsentieren wir euch ein leckeres Rezept für ein kohlenhydratreiches Gericht mit Gemüse. Ausserdem wird euch diese Speise mit Energie versorgen und ist ideal für all jene, die auf ihre…

Veganes Moussaka

Gesunde Pasta mit Spinat, Preiselbeeren und Feta

Ihr habt oft keinen Plan welches gesunde und einfache Gericht ihr für ein leckeres Abendessen zubereiten könnt. Eine gesunde Option wäre Pasta. Ja, ihr habt richtig gelesen, auch Pasta kann…

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besserme

Zwetschgenkuchen: gesund, mit Kokusnuss und Vanille

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