Ohne Fleisch, bitte Archive

Mit diesem gesunden Frühstück fit in den Tag starten!

Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, habt ihr sicher schon unzählige Male gehört. Viele unter euch bevorzugen aber wahrscheinlich kleinere Snacks am Frühstückstisch. Es ist jedoch sehr…

Hummus mit Avocado und Spinat (10 Minuten Rezept)

Wenn ihr die Gerichte, die ihr jeden Tag zubereiten, satthabt und eure Küche mit etwas Neuem bereichern möchtet, haben wir den perfekten Vorschlag! Dieser Avocado-Spinat-Hummus ist cremig, gesund und unglaublich…

Kohlsalat mit Erdnussbutter und Gemüse

Kohl ist ein sehr gesundes, kalorienarmes und günstiges Gemüse. Zudem ist er das ganze Jahr über erhältlich. Er erhält eine Fülle von Vitaminen, Mineralstoffen und wird deshalb auch als Arzneimittel…

Reissalat mit Zitrone

Heute präsentieren wir euch ein leckeres Rezept für ein kohlenhydratreiches Gericht mit Gemüse. Ausserdem wird euch diese Speise mit Energie versorgen und ist ideal für all jene, die auf ihre…

Veganes Moussaka

Moussaka ist ein traditionelles Auflaufgericht, welches ursprünglich aus dem arabischen Raum kommt. In Griechenland wird Moussaka mit Hackfleisch und Auberginen zubereitet. Falls ihr aber keine Lust auf Fleisch habt und…

Gesunde Pasta mit Spinat, Preiselbeeren und Feta

Ihr habt oft keinen Plan welches gesunde und einfache Gericht ihr für ein leckeres Abendessen zubereiten könnt. Eine gesunde Option wäre Pasta. Ja, ihr habt richtig gelesen, auch Pasta kann…

Heute koche ich: Gefüllte Paprika auf die leichte Art

Leichte Gerichte können ein gastronomischer Genuss sein und das BesserMe Team hat sich bemüht, einen Weg zu finden, euch auch davon zu überzeugen. Sei es, dass ihr euch vegetarisch oder…

Gemüserisotto aus dem Wok

Die spezifische Form des Woks, die man auch heute noch kaufen kann, ist vor über 3000 Jahren entstanden und wurde so gut wie gar nicht verändert. Der einzige Unterschied zwischen…

BesserMe veganes Mittagessen

Ihr solltet gelegentlich einen ‘meat free day’ haben, auch wenn ihr ein grosser Fan von Fleisch und tierischen Produkten seid. Das Geheimnis eines gesunden Lebens liegt in einer ausgewogenen Ernährung…

Nahrhafter Quinoa-Spinat-Salat

Heute präsentieren wir euch ein einfaches Rezept für einen sehr gesunden und köstlichen Salat. Dieser bunte Salat enthält weder Gluten noch Milchprodukte, dafür aber viele nahrhafte Zutaten und ist daher…

Erfrischender Linsensalat

Das BesserMe Team präsentiert euch heute ein Rezept für einen köstlichen Linsensalat, der erfrischend ist und ein wahrer Genuss für eure Geschmacksknospen sein wird. Dieses Gericht ist schnell zubereitet und…

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Ohne Fleisch, bitte

Mit diesem gesunden Frühstück fit in den Tag starten!

Hummus mit Avocado und Spinat (10 Minuten Rezept)

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