Ich knabbere Archive

Spinat- und Avocado-Hummus: schnell und einfach zubereitet

Hummus: Wenn ihr die Gerichte, die ihr jeden Tag zubereitet, satt habt und eure Küche mit etwas Neuem bereichern möchtet, haben wir den perfekten Vorschlag! Dieser Avocado-Spinat-Hummus ist cremig, gesund…

Snacken: 15 gesunde ldeen für Zwischenmahlzeiten

Snacken: Wenn ihr längere Zeit zuhause arbeitet oder abends vor dem Fernseher sitzt, überkommt manch einen die Knabberlust. Wir haben hier 15 tolle Snacks zusammengestellt, die euch aus dem Nachmittagstief…

5 gesunde Snacks für die Weihnachtszeit

Gesunde Snacks: Die Feiertage bringen in der Regel eine Fülle von Speisen und Getränken mit sich. So vergehen Neujahr und Weihnachten, aber auch die gesamte Januaratmosphäre sicherlich nicht ohne verschiedene…

Schokoladenkekse: köstlich und einfaches Weihnachtsdessert

Schokoladenkekse: Seid ihr auf der Suche nach gesunden, köstlichen und einfach zuzubereitenden Keksen? Wir haben das perfekte Rezept für euch. Die Kekse werden euch im Mund zergehen. Verschönert euch und…

Die gesundheitlichen Vorteile von Kastanien + Rezepte

Kastanien: Der Herbst ist da und damit die Jahreszeit der Lieblingsleckereien vieler Menschen – Kastanien. Der Geruch von gerösteten Kastanien, der sich auf der Strasse ausbreitet, ist uns allen bekannt.…

Randen-Aufstrich: leckeres Detox Rezept

Wir haben uns bemüht ein Rezept für einen Detox-Aufstrich aus Randen zu finden, der nicht nur gesund ist, sondern auch sehr lecker schmeckt. Über die heilende Wirkung der roten Rübe…

Spinat- und Avocado-Hummus: in nur 10 Minuten zubereitet

Wenn ihr die Gerichte, die ihr jeden Tag zubereiten, satthabt und eure Küche mit etwas Neuem bereichern möchtet, haben wir den perfekten Vorschlag! Dieser Avocado-Spinat-Hummus ist cremig, gesund und unglaublich…

Zucchini-Pommes, gesund, gesunde Ernährung

Zucchini-Pommes: gesunde Grillbeilage

Zucchini-Pommes: Ihr befindet euch in folgender Situation: ihr habt Lust auf einen Snack, aber da ihr auf euer Gewicht achtet, wollt ihr nicht ungesunde Nahrung konsumieren. Ausserdem seid ihr es…

Gesund und einfach: Tomatentoast

Genauso beliebt wie der auf Instagram berühmte Avocado Toast, ist auch der Tomatentoast. Ob Trend oder nicht, dieser einfach Snack ist einfach bei allen beliebt. Wer noch keinen Tomatentoast ausprobiert…

Perfektes Osterdessert: gesunde Brownies

Brownies sind in allen Familien und zu jeder Jahreszeit ein beliebtes Dessert. Selbst wenn ihr saftige Früchte hinzufügt, verschwinden sie schneller vom Teller, als ihr “guten Appetit” sagen könnt. Hier findet ihr…

Avocado Toast – gesundes Frühstück

Falls ihr viel Zeit auf Instagram verbringt, dann habt ihr bestimmt oft Fotos von Gerichten gesehen, die euch sprachlos gemacht haben, aber ihr wisst nicht, wie ihr diese nachmachen könnt.…

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