Ich knabbere

Gesunde Snacks: Die Feiertage bringen in der Regel eine Fülle von Speisen und Getränken mit sich. So vergehen Neujahr und Weihnachten, aber auch die gesamte Januaratmosphäre sicherlich nicht ohne verschiedene…

Kastanien: Der Herbst ist da und damit die Jahreszeit der Lieblingsleckereien vieler Menschen – Kastanien. Der Geruch von gerösteten Kastanien, der sich auf der Strasse ausbreitet, ist uns allen bekannt.…

Wenn ihr die Gerichte, die ihr jeden Tag zubereiten, satthabt und eure Küche mit etwas Neuem bereichern möchtet, haben wir den perfekten Vorschlag! Dieser Avocado-Spinat-Hummus ist cremig, gesund und unglaublich…

Zucchini-Pommes: Ihr befindet euch in folgender Situation: ihr habt Lust auf einen Snack, aber da ihr auf euer Gewicht achtet, wollt ihr nicht ungesunde Nahrung konsumieren. Ausserdem seid ihr es…

Genauso beliebt wie der auf Instagram berühmte Avocado Toast, ist auch der Tomatentoast. Ob Trend oder nicht, dieser einfach Snack ist einfach bei allen beliebt. Wer noch keinen Tomatentoast ausprobiert…

Snacks können der gehütete Teil eures Ernährungsplans sein, denn regelmässige Mahlzeiten halten euren Blutzucker stabil und können eine Völlerei während dem Tag verhindern. Jedoch ist der Umfang dieses Vorteils von…