Ich denke Archive

Sieben morgendliche Gewohnheiten zur mentalen Stärkung

Habt ihr euch schon mal gefragt, wie erfolgreiche Menschen nach einem anstrengenden Tag es schaffen, mental stark zu bleiben? BesserMe hat herausgefunden, welche Gewohnheiten ihnen dabei helfen, fokussiert zu bleiben.…

Wellness zuhause auch ohne Badewanne

In unserem Alltag gönnen wir uns viel zu selten etwas Entspannung und Momente nur für uns. Viele von uns gehen dann in den Wellnessurlaub um endlich etwas herunterfahren zu können.…

Wie ihr die ganze Woche motiviert bleibt

11 Zitate die euch inspirieren werden

Heute haben wir die elf besten und motivierendsten Zitate sowie Sprüche, die wir in den letzten Monaten in den sozialen Medien gefunden haben, für euch hier zusammengeschrieben. Egal ob ihr…

Meditation: Warum jeder von euch meditieren sollte

In letzter Zeit wird immer mehr über Meditation und Bewusstseinserweiterung gelesen und geredet. Geistigkeit und ‘die Arbeit an sich selbst’ werden immer beliebter und plötzlich ist es angesagt, sich Zeit…

Wie ihr euch eine Meditationsecke einrichten könnt

Ihr habt beschlossen mit dem Meditieren zu beginnen, habt aber bei euch zu Hause keinen guten Platz dafür? Aus diesem Grund hat die Redaktion von BesserMe einige Tipps, wie ihr…

8 Reden, die jede Frau gehört haben muss

Moderne Technologie hat uns eine schnellere Lebensweise aufgedrängt, in der wir oft nicht genug Zeit finden, um an uns selbst zu arbeiten. Neben persönlichen Zielen streben wir auch Karriereziele an,…

Zitate, die euch zum Sport motivieren werden

Montag – der Beginn einer neuen Woche, für manche heisst das, dass sie sich auf den Weg in die Schule oder Uni machen und für andere beginnt wiederum eine neue…

Tipps, wie ihr eure Versprechen euch selbst gegenüber halten könnt

Wir machen oft Versprechen an andere und fühlen uns sehr schuldig, wenn wir diese Versprechen brechen. Verpflichtungen gegenüber anderen stehen oft über unseren persönlichen Prioritäten. Auf der anderen Seite sind…

Tipps um mehr Selbstliebe in euren Alltag zu bringen

Wie bei jeder anderen guten Angewohnheit fallen wir alle gelegentlich aus der Routine heraus. Wir glauben, dass unsere Selbstpflegeroutine eine der ersten ist, die vernachlässigt wird. Wir gönnen uns nicht…

Berühmte Zitate, die euch ermutigen euren Körper zu lieben

Immer wieder wird uns vermittelt, dass der Wert einer Frau von ihrer Schönheit abhängt. Jedoch beschliessen immer mehr berühmte Persönlichkeiten sich gegen diese Botschaft zur Wehr zu setzen. Lest hier…

6 perfekte Bücher für die Sofa- oder Strandlektüre

Ob auf dem Sofa, im Garten oder am Strand: Lesen in den Ferien oder am Wochenende tut gut. Findet man die richtige Lektüre, dann reichen ein paar wenige Seiten, um…

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Welt-Aids-Tag: Streich die Vorurteile

Schokoladenkekse für Weihnachten

Kastanien – leckere Vitaminbomben + Rezepte

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