Ich denke Archive

Fünf Anzeichen, dass ihr eine mentale Pause benötigt

Aufgaben für die Arbeit, Kinder, kochen, aufräumen – dass und noch viele weitere Erledigungen, stehen für viele unter euch täglich auf der To-do-Liste. Zusätzlich kommen noch andere Dinge dazu, wie…

Die 10 besten Podcasts für Unterhaltung und Comedy

Wir haben euch schon mehrere Podcasts zu den Themen Lifestyle und Gesundheit und Fitness vorgestellt. Was jedoch noch fehlt, ist etwas zum Lachen! Hier findet ihr die 10 besten Podcasts…

So visualisiert ihr eure Ziele mit einem Visionboard

Ein Visionboard hilft euch dabei, täglich eure Ziele und Träume zu verfolgen. Es inspiriert euch Morgens und erinnert an stressigen Tagen daran, wieso ihr so hart arbeitet. In diesem Artikel…

8 Reden, die jede Frau gehört haben muss

Moderne Technologie hat uns eine schnellere Lebensweise aufgedrängt, in der wir oft nicht genug Zeit finden, um an uns selbst zu arbeiten. Neben persönlichen Zielen streben wir auch Karriereziele an,…

Die 10 besten Podcasts für Fitness und Sport

Ihr sucht Tipps zum Fitness- oder Lauftraining? Ihr seid Sportfans und wollt euch über die momentanen Geschehnisse im Fussball oder American Football informieren? In unserer Liste der 10 besten Podcasts…

Wie ihr die ganze Woche motiviert bleibt

Eine neue Woche steht an, wie auch zahlreiche Aufgaben, von denen die Meisten, beim alleinigen Gedanken daran, bereits Kopfschmerzen bekommen. Motiviert und fokussiert während der ganzen Woche zu bleiben, ist…

Muss man mit einer positiven Einstellung auch glücklich sein?

Oft verspüren wir einen Druck der Umgebung, dass wir immer positiv und glücklich sein müssen. Wir alle möchten diese Glückshormone spüren, wie die Menschen auf Instagram “glücklich” sein und von…

Die besten Kinderbücher (10-12 Jahre)

Kinder können sich wunderbar für eine gewisse Zeit selber beschäftigen, indem sie ein Buch lesen. Besonders Kinder können mit ihrer blühenden Fantasie in andere Welten abtauchen und alles um sich…

Die 10 besten Podcasts für Gesundheit und Lifestyle

Podcasts bringen euch nicht nur viel Know-how. Sie sind auch ein tolles Medium fürs Multitasking. Ihr könnt sie euch beim Autofahren, Kochen, Putzen oder auf Reisen anhören. Bildet euch mithilfe…

Wie ihr schlechte Gewohnheiten mit Guten ersetzt

Wir alle haben irgendwelche schlechten Gewohnheiten. Manche trinken zu viel Kaffee, während andere viele Süssigkeiten essen. Ein paar von uns liegen faul auf dem Sofa und lassen die Wohnung im…

Wie ihr eure geistige Gesundheit erhalten könnt und positiv bleibt trotz COVID-19

Das derzeitige Coronavirus hat fast die ganze Welt in die Knie gezwungen. Die Unsicherheit und die Angst vor dem Unbekannten nehmen unter den Bürgern zu. Psychologen sagen, dass es in…

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Süsses Frühstück: Chiasamen-Pudding mit Bananen und Kokosnuss

Salzlampe – was ist das und wofür ist sie gut?

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Was passiert mit eurem Körper, wenn ihr auf Salz verzichtet?

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