Ich denke Archive

Selbstliebe fördern: 10 erfolgreiche Tipps

Selbstliebe: Wie bei jeder anderen guten Angewohnheit fallen wir alle gelegentlich aus der Routine heraus. Wir glauben, dass unsere Selbstliebe- und Selbstpflegeroutine eine der ersten ist, die vernachlässigt wird. Wir…

Botschaften, um motiviert und positiv in den Tag zu starten

Botschaften: BesserMe hat heute 25 motivierende Botschaften für euch vorbereitet, die euch inspirieren und diesen Tag schöner machen werden. Ein positiver Mindset hilft euch dabei, glücklich in den Tag zu…

Positivität: Wie glücklich durchs Leben gehen?

Positivität: Oft verspüren wir einen Druck der Umgebung, dass wir immer positiv und glücklich sein müssen. Wir alle möchten diese Glückshormone spüren, wie die Menschen auf Instagram “glücklich” sein und…

Konflikte vermeiden und Wut verstehen

Tatsache ist, dass Konflikte ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens sind. Denn wir alle führen Gespräche mit unseren Freunden, Kollegen und Familienmitgliedern, die nicht immer konfliktlos sind. Daher geht es nicht…

6 untraditionelle Orte zum Entspannen und Meditieren

Meditieren: Es ist wichtig zu wissen, dass eine besondere Energie entsteht, wenn man an nicht so üblichen Orten meditiert. Die Meditation muss sich nicht nur auf euer Schlafzimmer oder einen…

Jede Frau muss diese 8 Reden einmal gehört haben

Reden: Moderne Technologie hat uns eine schnellere Lebensweise aufgedrängt, in der wir oft nicht genug Zeit finden, um an uns selbst zu arbeiten. Neben persönlichen Zielen streben wir auch Karriereziele…

Diese 7 Bücher verhelfen zu mehr Motivation im Alltag

Bücher: Fast jeder von uns benötigt ab und zu eine zusätzliche Motivation, um Träume und gesetzte Ziele zu erreichen. Sei dies auf den persönlichen Fortschritt oder die Entscheidungen über den…

5 Tipps für mehr Motivation während der Woche

Motivation: Eine neue Woche steht an, wie auch zahlreiche Aufgaben, von denen die Meisten, beim alleinigen Gedanken daran, bereits Kopfschmerzen bekommen. Motiviert und fokussiert während der ganzen Woche zu bleiben,…

Dankbarkeits-Tagebuch: So funktioniert es

Dankbarkeits-Tagebuch: Es stimmt, dass es gut ist, ein Tagebuch über das, was ihr esst zu führen oder eine App dafür zu verwenden. Dadurch könnt ihr euch über den Nährwert verschiedener…

5 Merkmale dafür, dass ihr eine mentale Pause benötigt

Mentale Pause: Aufgaben für die Arbeit, Kinder, kochen, aufräumen – dass und noch viele weitere Erledigungen, stehen für viele unter euch täglich auf der To-do-Liste. Zusätzlich kommen noch andere Dinge…

4 Tipps, um besser mit chronischen Sorgen umzugehen

Chronische Sorgen unterscheiden sich von normalen Sorgen in dem, dass chronische nicht mit derzeitigen Geschehnissen im Leben verbunden sind, sondern mit möglichen Dingen, die in naher oder ferner Zukunft passieren…

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