Ich frühstücke

Smoothie: Wie ihr sicherlich schon oft gehört habt, ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Deshalb müsst ihr besonders darauf achten, dass das Frühstück sehr nahrhafte Lebensmittel enthält, damit…

Würdet ihr uns glauben, wenn wir euch sagen würden, dass Apfel-Hafer-Smoothies einmal zu den beliebtesten Frühstücken gehören werden? Erstens dauert die Zubereitung lediglich 5 Minuten. Zudem lieben es alle, wenn sie…

Um energiereich in den Tag zu starten, solltet ihr ein leckeres Knuspermüsli (Granola) zum Frühstück essen. Hierbei handelt es sich um eine geröstete Kombination aus verschiedenen Getreidesorten, Pflanzensamen, Nüssen, Kokosöl…

Joghurt mit Feigen – dieses köstliche Frühstück enthält viele Ballaststoffe, die eure Verdauung anregen und ermöglichen, dass ihr euch länger satt fühlt. Abgesehen davon, dass Feigen auch alleine sehr gut…

Habt ihr es in der Früh auch immer eilig in die Arbeit oder Uni zu kommen und habt dadurch nicht genügend Zeit um zu frühstücken? Wir präsentieren euch nun ein…

Porridge ist eine der beliebtesten Mahlzeiten am Frühstückstisch. Einfach zuzubereiten, die Zutaten sind leicht erhältlich und es haltet euch lange satt. Was will man mehr? Das Grundrezept enthält keinen zusätzlichen…