Ich meditiere Archive

6 nicht traditionelle Orte zum Meditieren

Es ist wichtig zu wissen, dass eine besondere Energie entsteht, wenn man an nicht so üblichen Orten meditiert. Die Meditation muss sich nicht nur auf euer Schlafzimmer oder einen anderen…

Stärkt euren ganzen Körper mit diesen perfekten Yoga-Übungen

Yoga ist aus vielen Gründen nützlich. Es eignet sich hervorragend als Dehnungsmittel, um den Geist zu erfrischen und sich nach einem anstrengenden Tag auszuruhen. Einige Menschen gönnen sich entspannende, zurückhaltende…

Ich meditiere

Tipps für Meditations-Anfänger

In der Theorie klingt meditieren ganz einfach – ihr sitzt für eine gewisse Zeit an einem Platz und tut gar nichts (nicht einmal denken). Aber dann bemerkt ihr, dass es…

Meditation: Warum jeder von euch meditieren sollte

In letzter Zeit wird immer mehr über Meditation und Bewusstseinserweiterung gelesen und geredet. Geistigkeit und ‘die Arbeit an sich selbst’ werden immer beliebter und plötzlich ist es angesagt, sich Zeit…

Wie ihr geduldiger und ruhiger werdet

Seid ihr immer in Eile, verbraucht mehr Energie als benötigt, setzt euch mit Dingen ausseinander, die ausserhalb eurer Kontrolle liegen und seid ständig gestresst? Wollt ihr euren Stress reduzieren und…