Der Jahreswechsel ist die Zeit, in der wir uns meistens versprechen, dass wir die beste Version von uns selbst werden, unsere Ziele erreichen, gesünder leben, mehr reisen und neue Dinge lernen. Um diese Entscheidungen aber in die Tat umzusetzen und darin erfolgreich zu sein, benötigt ihr etwas mehr als den alleinigen Wunsch und den Traum. Was ihr braucht, ist Motivation für konkretes Handeln, um die gesetzten Ziele zu erreichen. Ihr müsst euch selbst kennenlernen und lernen Entscheidungen so zu treffen, dass sie euch dienen.
Der erste Schritt ist, eine Grundlage für die Wünsche und Ziele, die ihr erreichen wollt, zu schaffen. Im Folgenden geben wir euch einige Tipps, wie ihr im neuen Jahr die beste Version von euch selbst werden könnt.
Lernt euch selbst kennen
Ihr könnt nicht der Leader von jemandem sein, den ihr nicht kennt. Denkt über eure Erfahrungen nach, die ihr in den letzten Jahren gesammelt habt. Erinnert euch an alle wichtigen Momente und Erlebnisse, die ihr im vergangenen Jahr erlebt habt und schreibt auf, was ihr dabei gelernt habt und wie ihr euch in diesem Jahr verbessern könnt. Es ist wichtig, dies auf ein Blatt Papier oder in einen Block aufzuschreiben, da der Schreibprozess ein schnelleres Lernen ermöglicht.
Investiert in eure persönliche Entwicklung
Schreibt alle eure positiven Eigenschaften auf. Das was euch auszeichnet und euch Kraft gibt, aber auch eure Schwächen sowie die Prinzipien, nach denen ihr leben wollt. Gebt ehrlich zu was ihr könnt, was ihr nicht könnt und was ihr machen könnt, um dies zu verbessern. Seid gnadenlos ehrlich zu euch selbst. Erfolgreiche Menschen richten ihre Energie auf das Mögliche aus und nicht auf das Unmögliche.
Träumt gross!
Träume sind Visionen, die uns die Hoffnung geben und uns dazu motivieren unsere Grenzen zu überschreiten oder uns vorantreiben. Grosse Träume sind grosse Motivatoren, aber um diese zu verwirklichen, müsst ihr sie in konkrete Pläne und Ziele umsetzen.
Setzt Ziele und erstellt einen Plan
Einen Traum ohne Ziel zu erreichen ist schwer. Wenn ihr mit einer Einstellung in das neue Jahr schreitet gesund zu leben, solltet ihr einen step-by-step Plan erstellen, um dies auch in die Tat umzusetzen. Passt den Plan eurem Lebensstil und euren Gewohnheiten an. Wenn ihr zum Beispiel gesund leben wollt und kein sportlicher Typ seid, könnt ihr damit beginnen, euren Ernährungsplan umzustellen. Dies kann der erste Schritt in die Richtung für ein gesundes Leben sein.
Findet Zeit für euch selbst
Manchmal müsst ihr eure tägliche Routine verlassen, um etwas Zeit nur für euch selbst zu finden. Dies reduziert den Stress und füllt eure Energiedepots für zukünftige Ziele auf. Geniesst eine Reise ganz alleine oder mit jemandem, den ihr wirklich gerne habt. Lest Bücher, die sich bereits letztes Jahr auf eurer Leseliste befunden haben oder beginnt mit einem neuen Hobby, welches ihr schon seit Ewigkeiten ausprobieren wolltet.
Denkt daran, dass alle eure bisher erreichten Träume und Wünsche nur deshalb realisiert wurden, weil ihr daran geglaubt habt. Glaubt an euch selbst und seid euch sicher, dass dieses Jahr euer bestes wird.
