Ich kümmere mich/sorge um mich selbst

Chronische Müdigkeit: Habt ihr Probleme mit chronischer Müdigkeit, seit oftmals schlecht gelaunt, erkältet oder leidet unter Schlaflosigkeit? Solche Probleme sind oft Folge einer chronischen Müdigkeit, welche nach einer langen Zeit…

Das Wetter wird wärmer und bald könnt ihr eure Blusen und Jeansjacken anziehen. Bei den meisten hängen aber noch die dicken Cardigans vorne im Kleiderschrank. Der perfekte Zeitpunkt, um euren…

Meditationsecke: Ihr habt beschlossen mit dem Meditieren zu beginnen, habt aber bei euch zu Hause keinen guten Platz dafür? Aus diesem Grund hat die Redaktion von BesserMe einige Tipps, wie…

Selbstliebe: Wie bei jeder anderen guten Angewohnheit fallen wir alle gelegentlich aus der Routine heraus. Wir glauben, dass unsere Selbstliebe- und Selbstpflegeroutine eine der ersten ist, die vernachlässigt wird. Wir…

Winterbad: Alles was ihr nach einer langen und anstrengenden kalten Winterwoche benötigt, ist ein warmes, schaumiges Bad und 30 Minuten Zen. BesserMe präsentiert euch drei Rezepte für Winterbäder, die ihr ganz…

Ziele: Der Jahreswechsel ist die Zeit, in der wir uns meistens versprechen, dass wir die beste Version von uns selbst werden, unsere Ziele erreichen, gesünder leben, mehr reisen und neue…

Wellness: In unserem Alltag gönnen wir uns viel zu selten etwas Entspannung und Momente nur für uns. Viele von uns gehen dann in den Wellnessurlaub um endlich etwas herunterfahren zu…

Kleiderschrank: Ob ihr euch darüber freut oder nicht, der Sommer und seine hohen Temperaturen liegen hinter uns und es ist nun an der Zeit unsere flatternden Kleider bis zum nächsten…