Ich lebe Archive - Seite 7 von 26

7 Tipps für einen guten und achtstündigen Schlaf

BesserMe

7 Tipps für besseren Schlaf: Experten warnen ständig davor, dass wir für unsere eigene Gesundheit mindestens acht Stunden schlafen sollten. Oft wird dieses Optimum aber nicht eingehalten. Wir sind der…

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Diese 6 Apps vereinfachen den Arbeitsalltag

BesserMe

Mit ein paar Apps kann jeder seinen Arbeitsalltag vereinfachen. Unser Team ist stets darum bemüht, die vorhandene Zeit bestmöglich auszunutzen, um effizienter zu arbeiten. Aus diesem Grund sind wir grosse…

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Verspannungen im Nacken lösen mit diesen 5 Übungen

BesserMe

Schmerzen und Verspannungen im Nacken-und Schulterbereich, sind die häufigsten Auslöser für Kopfschmerzen und Symptome für angesammelten Stress im ganzen Körper. Viele Menschen verbringen ihren Tag in einer falschen Sitzposition und…

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10 Tipps gegen brüchige und kaputte Fingernägel

BesserMe

Feste und gepflegte Fingernägel sind das Ideal vieler Frauen. Aus ästhetischen Gründen, aus Zeitmangel, aufgrund der Verstärkung der Nägel und der längeren Haltbarkeit, greifen viele auf Gelnägel oder ähnliches zurück.…

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Sich am besten auf einen neuen Job vorbereiten

BesserMe

Der erste Tag im neuen Job ist immer der schrecklichste. Das Treffen von neuen Arbeitskollegen und der Versuch sich viele Namen sofort zu merken, ist unvermeidlich, wie auch die Bekanntgabe…

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Führungsqualitäten verbessern und durchsetzen

BesserMe

Nehmt ihr in naher Zukunft eine Chefposition an? Oder habt ihr bereits eine leitende Funktion inne und wollt noch besser werden? Dann haben wir gute Neuigkeiten für euch: Unabhängig von…

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Erfolgreiche Menschen überwinden Misserfolge so

BesserMe

Habt ihr euch jemals gefragt, ob Erfolg und Prominenz auch ihre Schattenseiten haben? Wir können euch versichern, dass dies der Fall ist. Doch wie gehen erfolgreiche Menschen mit Misserfolgen um?…

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Zahn-Bleaching: natürliches Rezept für weisse Zähne

BesserMe

Die meisten Menschen werfen als erstes einen Blick auf das Mund, sobald sie ein neues Gesicht sehen. Wie auch die Haut, sind Zähne ein Hinweis eurer persönlichen Gesundheit und Hygiene.…

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Natürliche Gesichtsreinigung: Do It Yourself

BesserMe

Warum so viel Geld und Zeit für kosmetische Gesichtsreinigung verschwenden, wenn man auch ausserhalb des Kosmetikstudios sein Gesicht auf ganz natürliche Weise reinigen kann? Das Gesicht sollte man täglich reinigen:…

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10 Untersuchungen, die jede Frau jährlich machen sollte

BesserMe

Wie oft erfüllt ihr eigentlich Verpflichtungen gegenüber eurer Gesundheit? Hier eine Liste mit 10 Untersuchungen, die ihr jährlich machen solltet, ganz egal wie gut ihr euch fühlt. Vorsorgeuntersuchung Einmal im…

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Erfolgreiche Menschen verbringen ihr Wochenende so

BesserMe

Die meisten von uns können das Wochenende meist kaum erwarten. Ihr findet endlich etwas Zeit für euch selbst und versucht jede freie Minute zu geniessen. BesserMe präsentiert euch im folgenden…

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