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Tipps gegen Heuschnupfen

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Über eine Million Menschen alleine in der Schweiz, das heisst jede achte Person, sind Pollenallergiker. Sie reagieren gegen bestimmte Sorten von Pollen und Gräsern oftmals mit Niesattacken und ähnlichen allergischen…

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Frühlingspasta mit Pilzen

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Heute präsentieren wir euch ein einfaches Rezept für ein leckeres Gericht, das reich an verschiedenen Geschmäckern und Nährstoffen ist und eure Geschmacksknospen erfreuen wird. Ganz egal, ob Gäste zu Besuch…

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Ich lebe

So bereitet ihr euer Zuhause auf den Frühling vor

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Der Frühling ist eine tolle Jahreszeit. Alles blüht, die Sonne scheint und wir können draussen spazieren gehen. Ein perfekter Zeitpunkt, um unser Zuhause mit schöner Dekoration aufzufrischen. Hier findet ihr…

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4 Tipps fürs Training wenn ihr müde seid

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Frischgebackene Mütter haben nur einen Gedanken – die Fürsorge um ihr Neugeborenes. Jedoch sollte jede Mutter auch an ihre Gesundheit denken, denn eine gesunde Mutter bedeutet auch ein gesundes und…

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7 Tipps gegen Migräne

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Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die mittelstarke bis starke Spannungsschmerzen hervorrufen kann und meist auf einer Seite des Kopfes auftritt. Es ist wichtig zu verstehen, dass chronische Migränen ein physiologisches…

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So bleicht ihr eure Zähne auf natürliche Art

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Die meisten Menschen werfen als erstes einen Blick auf die Zähne, sobald sie ein neues Gesicht sehen. Wie auch die Haut, sind Zähne ein Hinweis eurer persönlichen Gesundheit und Hygiene.…

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Avocado Toast – gesundes Frühstück

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Falls ihr viel Zeit auf Instagram verbringt, dann habt ihr bestimmt oft Fotos von Gerichten gesehen, die euch sprachlos gemacht haben, aber ihr wisst nicht, wie ihr diese nachmachen könnt.…

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8 Tipps gegen die Lust auf „Junkfood“

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Wenn sich Junkfood euren Bemühungen zur Gewichtsbnahme in den Weg stellt, dann könnt ihr euer Verlangen nach diesem Essen mit folgenden BesserMe Tipps austricksen. Wie in dem Artikel „Eine aussergewöhnliche…

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Warum und welcher Zimt gesund für euch ist

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In den letzten Jahren wird Zimt immer öfter, als eines der gesündesten Nahrungsmittel bezeichnet. Viele internationale, wie auch nationale Medien, haben auf die Wichtigkeit dieses Gewürzes hingewiesen. Wir vermuten, dass…

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Lachs mit Chili und Limette

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Dieses Rezept werden sogar diejenigen lieben, die keine grossen Fans von Lachs sind. Dieses Gericht ist nicht nur einfach und schnell zu machen, sondern wird auch durch die Mischung von…

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Die schönsten Liebeslieder in verschiedenen Sprachen

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Es gibt sie in jedem Musikgenre und hat schon viele Musiker weltberühmt gemacht: die Liebeslieder. Zur Feier des Valentinstages, des Festes der Liebe, haben wir euch eine Liste der beliebtesten…

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