Ich wähle ‘Gesund’

Wusstet ihr, dass Melonen nicht nur erfrischend sind, sondern auch gut für eure Gesundheit? Die Melone ist die Frucht des Sommers. Die in Asien und Afrika beheimatete einjährige Pflanze wurde…

Honig ist eines ältesten Süssungsmittel der Welt und hat viele gesundheitliche Vorteile. Honig beugt Krebs und Herzkrankheiten vor, hilft bei Erkältung oder Halsschmerzen und kann in vielen Rezepten integriert werden.…

Wusstet ihr, dass Erdbeeren so gesund sind, dass sie verschiedene Krankheiten verhindern können? Wenn ihr nicht allergisch seid, gibt es keinen Grund, diese wunderbare Frucht, die derzeit die frischeste und…

In der Ingwerwurzel sind 115 verschiedene Bestandteile enthalten. Die therapeutischen Vorteile kommen vom öligen Harz der Wurzel, das als sehr starkes Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel wirkt. Ebenfalls unterstützt Ingwer die…

In den letzten Jahren wird Zimt immer öfter, als eines der gesündesten Nahrungsmittel bezeichnet. Viele internationale, wie auch nationale Medien, haben auf die Wichtigkeit dieses Gewürzes hingewiesen. Wir vermuten, dass…

Wenn es um den Aufbau starker Knochen gebt, gibt es zwei wesentliche Nährstoffe: Kalzium und Vitamin D. Kalzium unterstützt die Struktur von Knochen und Zähnen, während Vitamin D die Kalziumaufnahme…