Ihr wollt weiche, kraftvolle, glänzende oder schuppenfreie Haare? Oder eure trockene Kopfhaut loswerden und eure Haare schneller wachsen lassen? Ätherische Öle sind eine sichere und genauso effektive Lösung, wie auch herkömmliche Haarpflegeprodukte.
Ausserdem könnt ihr diese vielseitig verwenden: Ein Fläschchen kann nicht nur eure Haare pflegen, sondern auch Stress, Schmerzen und Hautinfektionen lindern.
Lavendel
Studien haben gezeigt, dass Lavendelöl das Haarwachstum anregt. Bei Tierversuchen im Jahr 2016, wurde Lavendelöl, lokal, auf weiblichen Mäusen aufgetragen. Dabei wurde eine deutlich höhere Anzahl an Haarfollikeln beobachtet. Ausserdem besitzt das Lavendelöl antimikrobielle Eigenschaften und kann bei vielen bakteriellen Erkrankungen angewendet werden. Ein weiterer Vorteil dieses Öls ist, dass es die Kopfhaut heilen kann sowie trockenen Haaren und trockener Kopfhaut Feuchtigkeit spenden kann. Lavendelöl hat noch eine weitere ‚Superkraft’: Es eignet sich perfekt zur Entspannung und Beruhigung.
Rosmarin
Rosmarinöl wird meist dafür verwendet, um vollere und dickere Haare zu bekommen. Das Öl fördert einen schnelleren Zellstoffwechsel, was sich auch auf das Wachstum der Haare auswirkt. Studien belegen, dass Rosmarinöl die gleiche Wirkung wie Minoxidil, ein Arzneistoff welches gegen Haarausfall angewendet wird, aufweist. Verwendung von Rosmarinöl: 3-5 Tropfen mit der gleichen Menge an Olivenöl vermischen und anschliessend in die Kopfhaut einmassieren. Nach drei bis vier Stunden Wartezeit könnt ihr die Haare wie gewohnt waschen.
Kamille
Habt ihr gewusst, dass man Kamillenöl als natürliches Aufhellungsmittel für die Haare verwenden kann? Dafür benötigt ihr fünf Tropfen Kamillenöl, einen Esslöffel Meersalz und ein drittel Glas Soda. Mit warmen Wasser daraus eine Paste herstellen und anschliessend im ganzen Haar verteilen – von der Kopfhaut bis in die Spitzen. Eine halbe Stunde einwirken lassen und auswaschen. Falls ihr ein noch besseres Ergebnis erhalten wollt, könnt ihr euch während der Einwirkzeit in die Sonne setzen.
Studien haben gezeigt, dass 50 von 100 Frauen regelmässig ihre Haare färben und sich dadurch gleich attraktiver fühlen. Die herkömmlichen Haarprodukte, die zur Aufhellung verwendet werden, enthalten gefährliche Chemikalien und können zahlreiche gesundheitliche Risiken hervorrufen. Wenn ihr euch für natürliche Produkte entscheidet, seid ihr keinen ungesunden Substanzen, die in Haarfärbemitteln enthalten sind, ausgesetzt, wie zum Beispiel Formaldehyd und Hydroperoxid.
Zeder
Zeder wird zur Stimulation der Haarfollikel verwendet. Das Öl dieses Kieferngewächses kann haarwachstumsfördernd wirken und den Haarausfall stoppen. In Schottland wurde eine Studie an 86 Patienten durchgeführt, die in zwei Gruppen aufgeteilt wurden – die erste Gruppe hat eine Kombination aus Zeder, Thymian, Rosmarin, Lavendel- und Jojobaöl angewendet, während die zweite Gruppe täglich ein marktübliches Haaröl verwendet hat. Nach sieben Monaten konnte bei 44 Prozent der Teilnehmer der ersten Gruppe und nur bei 15 Prozent der Teilnehmer der zweiten Gruppe, ein geringerer Haarausfall festgestellt werden.
Zedernöl kann auf der Kopfhaut und im Haar angewendet werden. Es lässt sich gut mit Lavendel- und Kokosöl kombinieren.
Salbei
Salbeiöl oder Linalylacetat, lindert Hautentzündungen und reguliert die Talgbildung. Salbei kann jedoch auch Stress lindern und eure Hormone wieder in ein Gleichgewicht bringen. Drei Arten an Haarausfall können mit einem zu hohen Stresspegel verbunden werden: telogen efluvium, trichotillomania und alopecia areata. Salbei wirkt am besten in Kombination mit Jojobaöl. Diese zwei Öle können die weitere Schuppenbildung stoppen. Um den Stress zu lindern, könnt ihr ein paar Tropfen Salbeiöl auf euren Handgelenken und auf euren Fusssohlen verteilen.
Zitronengras
Das ätherische Öl von Zitronengras besitzt heilende Eigenschaften, kann eure Haarfollikel stärken sowie Hautreizungen und eine entzündete Kopfhaut lindern. Eine Studie aus dem Jahr 2015 hat ergeben, dass nach einer siebentägigen Anwendung von Zitronengrasöl, die Schuppenbildung bereits deutlich zurückgegangen ist und sich dieser Effekt nach einer 14-tägigen Anwendung verbessert hat. Ihr könnt zehn Tropfen Zitronengrasöl in eure Shampoo-Flasche oder Spülung geben. Ausserdem könnt ihr zwei bis drei Tropfen gemeinsam mit eurer Spülung, bei jeder Haarwäsche, in eure Kopfhaut einmassieren.
Minze
Bei einer Studie an Tieren im Jahr 2014 wurde nach einer vierwöchigen lokalen Anwendung von Minzöl ein verstärktes Haarwachstum, eine höhere Anzahl an Haarfollikeln und die Entstehung von dickeren Haaren beobachtet. Minze bietet eine angenehme Frische bei der Anwendung. Das Minzöl kann ausserdem eure Stimmung heben sowie Anspannungen lösen und Kopfschmerzen lindern.
Gebt zwei bis drei Tropfen Minzöl in euer Shampoo oder eure Spülung, um während der morgendlichen Dusche, schneller wach zu werden.
Wir wünschen euch viel Spass beim Ausprobieren der verschiedenen Öle. Schreibt uns eure Erfahrungen in die Kommentare.
