BesserMe, Autor bei BesserMe

Erdbeeren und ihre gesundheitlichen Vorteile

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Wusstet ihr, dass Erdbeeren so gesund sind, dass sie verschiedene Krankheiten verhindern können? Wenn ihr nicht allergisch seid, gibt es keinen Grund, diese wunderbare Frucht, die derzeit die frischeste und…

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Gesund und einfach: Tomatentoast

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Genauso beliebt wie der auf Instagram berühmte Avocado Toast, ist auch der Tomatentoast. Ob Trend oder nicht, dieser einfach Snack ist einfach bei allen beliebt. Wer noch keinen Tomatentoast ausprobiert…

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Ich mache

Gesundes Getränk: Goldene Milch

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Kurkuma ist eines der gesündesten Gewürze. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung und ist voll mit Antioxidantien und Nährstoffen. Abgesehen davon, dass dieses Gewürz sehr gesund ist, wird die intensive gelbe Farbe jedem…

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Mantras, die das Leben schöner machen

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Was macht ihr, wenn ihr in einem stressigen Moment seit? Wenn ihr euch Sorgen um eine Präsentation macht und diese vor hundert Leuten präsentieren müsst? Was macht ihr, wenn ihr…

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Peeling-Rezepte: für die perfekte Haut im Sommer

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Ist eure Haut trocken, schuppig und hat ihre Elastizität und ihren Glanz verloren? Wenn die Antwort JA lautet, ist es der richtige Zeitpunkt für ein Peeling. In diesem Artikel findet…

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Overnight Oats: köstliches Frühstück

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Habt ihr es in der Früh auch immer eilig in die Arbeit oder Uni zu kommen und habt dadurch nicht genügend Zeit um zu frühstücken? Wir präsentieren euch nun ein…

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Sind Gel-Nägel oder Nagellack schädlich?

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Bunte, schön gefeilte Fingernägel sind für viele Frauen ein must have. Laut aktuellen Forschungen wächst die Nachfrage für Nagelprodukte in den USA ständig – diese Industrie ist auch schon über…

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Ingwer und seine gesundheitlichen Vorteile

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In der Ingwerwurzel sind 115 verschiedene Bestandteile enthalten. Die therapeutischen Vorteile kommen vom öligen Harz der Wurzel, das als sehr starkes Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel wirkt. Ebenfalls unterstützt Ingwer die…

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Reissalat mit Zitrone: lecker und gesund

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Heute präsentieren wir ein leckeres Rezept für ein kohlenhydratreiches Gericht mit Gemüse. Ausserdem versorgt diese Speise mit Energie und ist ideal für all jene, die auf ihre Gesundheit und Figur…

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6 Tricks, die den Alltag erleichtern

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Im Leben bestehen viele Abkürzungen, die man nehmen kann. Also, es definitiv möglich, Dinge für sich selbst und die Menschen um sich herum zu erleichtern. Um Fortschritte zu machen und…

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Thailändischer Thunfischsalat: gesund und lecker

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Oft trauen sich viele nicht unbekannte Gerichte aus verschiedenen Kulturen zu kosten oder nachzukochen. Sie haben Angst, dass es ihnen vielleicht nicht schmecken wird oder dass die Zubereitung dafür sehr…

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