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So pflegt ihr eure Pflanzen, wenn ihr im Urlaub seid

  • BesserMe
Seid ihr schon einmal aus dem Urlaub nach Hause gekommen und musstet feststellen, dass eure Lieblingspflanze komplett verdorrt ist? Wenn eure Antwort JA lautet, gibt euch BesserMe in diesem Artikel…
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Smoothie, Apfel, Hafer
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5 Minuten Frühstück: gesunder Apfel-Hafer-Smoothie

  • BesserMe
Würdet ihr uns glauben, wenn wir euch sagen würden, dass Apfel-Hafer-Smoothies einmal zu den beliebtesten Frühstücken gehören werden? Erstens dauert die Zubereitung lediglich 5 Minuten. Zudem lieben es alle, wenn…
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Lustige Sommeraktivitäten mit Kindern – TOP 17 Vorschläge

  • BesserMe
Wenn es um Kinder geht, ist heutzutage alles sorgfältig für sie geplant, einschliesslich Spass im Sommer. Früher war das etwas anders. Die Kinder gingen einfach raus und der Spass kam…
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Zur Topform mithilfe von Bikram Yoga

  • BesserMe
Bikram-Yoga ist eine Reihe von 26 Übungen (zwei davon sind Atemübungen), die in einem erhitzten Raum praktiziert wird. Sie wurde speziell entwickelt und fördert die richtige Arbeit des gesamten Organismus.…
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Gesundheitliche Vorteile der Avocado

  • BesserMe
Die Avocado ist eine äusserst einzigartige Frucht, insbesondere in Anbetracht dessen, dass die meisten Früchte hauptsächlich aus Kohlenhydraten und die Avocado aus gesunden Fetten besteht. Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass…
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Gefüllte Aubergine auf gesunde Art

  • BesserMe
Die Aubergine ist lecker und gesund. Gemüseliebhaber haben sie regelmässig auf der Speisekarte und für veganer ist sie ein schmackhafter Fleischersatz. Ihr könnt die Aubergine auf verschiedenste Arten zubereiten. In…
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Open-Air-Kino im Garten

  • BesserMe
Es ist die Zeit der lauschigen Sommerabende. Die Hitze des Tages ist verflogen und in den angenehmen Temperaturen kann man den Tag noch etwas verlängern. Viele Open-Air-Aktivitäten laden die Besucher…
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So macht ihr tägliches Lesen zur Gewohnheit

  • BesserMe
Irgendwo nach “abnehmen”, “Faulheit überwinden” und “gesunde Ernährung” findet man auch “regelmässig lesen”, bei vielen auf der Bucket-List und das zu Recht. Ein gutes Buch kann sehr entspannend sein und…
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Gesunde Pfannkuchen mit Bananen und Honig in 5 Minuten

  • BesserMe
Diese amerikanischen Pfannkuchen geben euch das Gefühl, ein Dessert zum Frühstück zu essen. Gemacht mit Honig, Bananen oder anderen Früchten sind sie nicht nur köstlich, sondern auch gesund. Probiert die…
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7 Tipps für die perfekte Abendroutine

  • BesserMe
Wie ihr euren Abend gestaltet, kann einen grossen Einfluss darauf haben, wie ihr am nächsten Tag aufsteht. Bleibt ihr zu lange wach, dann seid ihr am nächsten Tag bei der…
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Gesundheitliche Vorteile von Erdbeeren

  • BesserMe
Wusstet ihr, dass Erdbeeren so gesund sind, dass sie verschiedene Krankheiten verhindern können? Wenn ihr nicht allergisch seid, gibt es keinen Grund, diese wunderbare Frucht, die derzeit die frischeste und…
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