BesserMe, Autor bei BesserMe

Die besten kostengünstigen und kostenlosen Fitness-Apps

BesserMe

‚New year, new me’ – für viele bedeutet dies, dass die Zeit gekommen ist, sich neue Fitnessziele zu setzen. Ein flacher Bauch und das perfekte Körpergewicht sind eine der häufigsten…

View Post

View Post

Viruszeit: So schützt ihr euch vor Erkältungen

BesserMe

Sobald die ersten Anzeichen einer Erkältung auftreten, verkriechen sich die meisten sofort in ihr Bett, wickeln sich in eine warme Kuscheldecke ein, kochen Tee und beten, dass es so schnell…

View Post

Wie ihr euch motivieren könnt abzunehmen

BesserMe

Wenn ihr euch wirklich dazu entschlossen habt, die Gewichtsabnahme gewissenhaft anzugehen, müsst ihr unbedingt wissen, dass es sich hierbei um eine Veränderung eures Lebensstils handelt. Wie manche Psychologen meinen, ist…

View Post

View Post

Muss man mit einer positiven Einstellung auch glücklich sein?

BesserMe

Oft verspüren wir einen Druck der Umgebung, dass wir immer positiv und glücklich sein müssen. Wir alle möchten diese Glückshormone spüren, wie die Menschen auf Instagram „glücklich“ sein und von…

View Post

View Post

Ich mache

Wie ihr veganen Käse selbst machen könnt

BesserMe

“Eine richtig geplante, vegane Ernährung ist gesund, ernährungspsychologisch angemessen und kann gesundheitliche Vorteile in der Gesundheitsvorsorge und Behandlung vieler Krankheiten sichern”, meint Vandana Sheth. Sie ist diplomierte Ernährungswissenschaftlerin, Beraterin im…

View Post

Wie ihr euch am besten auf einen neuen Job vorbereitet

BesserMe

Der erste Tag im neuen Job ist immer der schrecklichste. Das Treffen von neuen Arbeitskollegen und der Versuch sich viele Namen sofort zu merken, ist unvermeidlich, wie auch die Bekanntgabe…

View Post

Die schönsten Seen Europas

BesserMe

Wenn ihr Seen liebt, dann ist nun der richtige Zeitpunkt um diese zu besuchen. Vor allem wenn der See von schneebedeckten Bergen umgeben ist, ist ein Blick auf so eine…

View Post

Tipps fürs Fliegen: So übersteht ihr einen Nachtflug

BesserMe

Es gibt wahrscheinlich keine Person auf dieser Welt, die nicht gerne irgendwohin reist, etwas Neues sieht und eine neue Kultur kennenlernt. Dabei wird meist ein Flugzeug als Transportmittel gewählt, da…

View Post

View Post

Städte, die immer attraktiver für Touristen werden

BesserMe

Von Málaga und Aruba bis nach Buenos Aires und Montráel. Diese sind neue beliebte Ziele für Touristen, die, laut American Express Travel, einen enormen Anstieg an Buchungen aufweisen können. Málaga,…

View Post

Lernt das Schöne im Leben zu sehen

BesserMe

Ihr müsst wissen, dass ihr euch auf schöne Dinge fokussieren müsst. Die Wissenschaft hat bestätigt – die Schönheit liegt im Auge des Betrachters, aber er muss auch tatsächlich schauen. Das…

View Post

View Post

Wann sollte man einen Psychologen konsultieren?

BesserMe

Das Leben scheint uns oft viele Steine in den Weg zu legen und wir denken, dass es keinen Ausweg mehr gibt. Sei dies der Tod eines Familienmitglieds oder eine anhaltende…

View Post

Folgt uns

BesserMe

Die besten kostengünstigen und kostenlosen Fitness-Apps

Viruszeit: So schützt ihr euch vor Erkältungen

Wie ihr euch motivieren könnt abzunehmen

Muss man mit einer positiven Einstellung auch glücklich sein?

Wie ihr veganen Käse selbst machen könnt

Wie ihr euch am besten auf einen neuen Job vorbereitet

Die schönsten Seen Europas

Tipps fürs Fliegen: So übersteht ihr einen Nachtflug

Städte, die immer attraktiver für Touristen werden

Lernt das Schöne im Leben zu sehen

Wann sollte man einen Psychologen konsultieren?

5 Wellness-Trends für diesen Sommer

heat it® der Stichheiler: Dein idealer Begleiter

Vegane Ernährung: Diese Sportler verzichten auf tierische Produkte

Mahlzeiten, die ihr vor und nach dem Training essen könnt

Newsletter

Folgt uns