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Stoffwechsel: schneller mit diesen fünf Lebensmittel

  • BesserMe
Der Begriff ‘Stoffwechsel’ bezieht sich auf alle chemischen Verbindungen, die für die Gesundheit der Zellen verantwortlich sind. Die Nährstoffe, die verbraucht werden, liefern notwendige chemische Verbindungen und beeinflussen die Art…
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Gemüse : 4 Tipps wie man Kinder für sie begeistern kann

  • BesserMe
Gemüse : Viele Eltern stellen sich die Frage, wie sie ihre Kinder davon überzeugen können, sie zu essen. Wir haben herausgefunden was ihr laut Experten tun könnt, um euren Kindern…
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flacher Bauch, gesund, Lebensmittel
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Diese 9 Lebensmittel essen für einen flachen Bauch

  • BesserMe
Viele Menschen sehnen sich nach einem flachen Bauch, der selbst durch regelmässiges Training nicht leicht zu bekommen ist. Sogar schlanke Menschen haben Schwierigkeiten, einen ‘perfekten’, flachen Bauch zu bekommen. Mit…
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5 erfrischende Lebensmittel für einen heissen Sommer

  • BesserMe
Wir alle haben während dieser Sommerhitze einen gemeinsamen Gedanken: Wie kann ich mich abkühlen? Glücklicherweise gibt es einige Tricks, um sich vor der Sommerhitze zu schützen. Einer davon ist es,…
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Obstsalat mit gesundem Zitronen-Honig-Dressing

  • BesserMe
Auf der ganzen Welt wird Obstsalat das ganze Jahr über gegessen, da der Weltmarkt jederzeit frische Lebensmittel anbietet. Am liebsten wird der Obstsalat mit saisonalen Früchten zubereitet und so werden,…
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Melonen, gesund, gesunde Ernährung, Sommer, Frucht
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Melonen und ihre gesundheitlichen Vorteile

  • BesserMe
Wusstet ihr, dass Melonen nicht nur erfrischend sind, sondern auch gut für eure Gesundheit? Die Melone ist die Frucht des Sommers. Die in Asien und Afrika beheimatete einjährige Pflanze wurde…
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gesundheitliche, Honig
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Gesundheitliche Vorteile des Wundermittels Honig

  • BesserMe
Honig ist eines ältesten Süssungsmittel der Welt und hat viele gesundheitliche Vorteile. Honig beugt Krebs und Herzkrankheiten vor, hilft bei Erkältung oder Halsschmerzen und kann in vielen Rezepten integriert werden.…
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Erdbeeren und ihre gesundheitlichen Vorteile

  • BesserMe
Wusstet ihr, dass Erdbeeren so gesund sind, dass sie verschiedene Krankheiten verhindern können? Wenn ihr nicht allergisch seid, gibt es keinen Grund, diese wunderbare Frucht, die derzeit die frischeste und…
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Ingwer und seine gesundheitlichen Vorteile

  • BesserMe
In der Ingwerwurzel sind 115 verschiedene Bestandteile enthalten. Die therapeutischen Vorteile kommen vom öligen Harz der Wurzel, das als sehr starkes Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel wirkt. Ebenfalls unterstützt Ingwer die…
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Superfood und was es bringt

  • BesserMe
Die sogenannten „Superfoods“ sind in aller Munde und preisen ihre unglaublich gesunde Wirkung für unseren Körper an. Doch wie gut sind diese exotischen Lebensmittel wirklich? Und braucht man sie wirklich,…
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Die Heidelbeere, ein magisches Obst

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Heidelbeeren sind süss, gesund, nahrhaft, kalorienarm und werden oft als ‚Superfood’ bezeichnet. Nebst dem gibt es einige Gründe, weshalb die Beeren so gesund sind und weshalb man sie als magisches…
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