BesserMe
  • Ich lebe
    • Ich arbeite
    • Ich kümmere mich um die Umwelt
    • Ich kümmere mich/sorge um mich selbst
    • Ich pflege meine Haut
    • Ich ruhe mich aus
    • Unsere Celebrities
    • Ich feiere
  • Ich mache
    • Ich frühstücke
    • Ich knabbere
    • Ich trinke
    • Nur kein Gluten
    • Ohne Fleisch, bitte
    • Zeit für ein Dessert
    • Ich esse zu Mittag
    • Ich esse zu Abend
  • Ich esse
    • BesserMe rät
    • Ich wähle ‘Gesund’
    • Was sollte ich essen?
  • Ich trainiere
    • Ich laufe
    • Ich straffe meinen Körper
    • Ich baue Muskeln auf
    • Ich gehe Skifahren
    • Ich gehe wandern
  • Ich denke
    • Ich bedenke
    • Ich liebe mich
    • Ich meditiere
  • Ich entdecke
    • Ich reise
  • Ich nehme ab
  • Deutsch
Newsletter
Folgt uns
BesserMe
Shop
BesserMe
  • Ich lebe
    • Ich arbeite
    • Ich kümmere mich um die Umwelt
    • Ich kümmere mich/sorge um mich selbst
    • Ich pflege meine Haut
    • Ich ruhe mich aus
    • Unsere Celebrities
    • Ich feiere
  • Ich mache
    • Ich frühstücke
    • Ich knabbere
    • Ich trinke
    • Nur kein Gluten
    • Ohne Fleisch, bitte
    • Zeit für ein Dessert
    • Ich esse zu Mittag
    • Ich esse zu Abend
  • Ich esse
    • BesserMe rät
    • Ich wähle ‘Gesund’
    • Was sollte ich essen?
  • Ich trainiere
    • Ich laufe
    • Ich straffe meinen Körper
    • Ich baue Muskeln auf
    • Ich gehe Skifahren
    • Ich gehe wandern
  • Ich denke
    • Ich bedenke
    • Ich liebe mich
    • Ich meditiere
  • Ich entdecke
    • Ich reise
  • Ich nehme ab
  • Deutsch
0
  • BesserMe rät
  • Ich esse

Dieses Vitamin ist unentbehrlich

  • BesserMe
Vitamin
Total
0
Shares
0
0
0

Die tägliche Einnahme von Mineralien und Vitaminen ist ausserordentlich wichtig, vor allem, wenn wir Stress, Klimawandel und körperlichen Anstrengungen ausgesetzt sind. Es kann passieren, dass wir nicht immer die Möglichkeit haben, frische Säfte zu pressen oder genügen Obst und Gemüse zu essen. Genau in solchen Situationen sollte man beginnen Ergänzungsstoffe zu verwenden und eines der am meisten eingenommenen, ist das Vitamin C.

Dieses Vitamin ist von grosser Bedeutung für unseren Organismus, weil es wasserlöslich ist und daher für viele Stoffwechselprozesse in unserem Organismus unerlässlich ist. Ausserdem spielt es eine wichtige Rolle für den Abwehrmechanismus der gegen Stress  und gegen Infektionen ist und zu einem schnelleren Heilen von Wunden führt.

Falls ihr bedenken habt, dass ihr nicht genügend Energie habt oder ihr euch überlastet fühlt, dann ist dies das ideale Präparat für euch.

Aber für was verwendet man Vitamin C?

  • Prävention und Behandlung von Hypovitaminose C (Skorbut)
  • als Nahrungsergänzungsmittel bei Zuständen oder Krankheiten, bei denen eine erhöhte Vitamin C Menge notwendig ist: Schwangerschaft, Stillen, körperliche Anstrengungen, Rauchen, Stress, Infektionen, Hyperthyreose (Überfunktion der Schilddrüse), maligne Krankheiten, Wunden und Verbrennungen die schwer heilen, Tuberkulose, Hämodialyse und eintöniger Ernährung.

 

1
BesserMe

Previous Article
snacks
  • Ich esse
  • Was sollte ich essen?

5 gesunde ‚grab and go‘ Snacks

  • BesserMe
View Post
Next Article
avocado toast
  • Ich frühstücke
  • Ich mache
  • Ohne Fleisch, bitte

‘Instagram-Frühstück’ Avocado-Toast für den Sommer

  • BesserMe
View Post
You May Also Like
View Post
  • Ich esse
  • Was sollte ich essen?

Mahlzeiten, die ihr vor und nach dem Training essen könnt

  • BesserMe
snacks
View Post
  • Ich esse
  • Was sollte ich essen?

5 gesunde ‚grab and go‘ Snacks

  • BesserMe
Fruchteis, gesund
View Post
  • Ich esse
  • Ich wähle ‘Gesund’

Fruchteis: Einfache und gesunde Rezepte

  • BesserMe
Bauch, Abnehmen, Lebensmittel
View Post
  • Ich esse
  • Was sollte ich essen?

Mit diesen 9 Tipps bekommst du einen flachen Bauch

  • BesserMe
Gemüse, gesund, Muskelaufbau
View Post
  • Ich esse
  • Was sollte ich essen?

Training: Gerichte für einen schnelleren Muskelaufbau

  • BesserMe
Gesund, Appetit, Lifestyle
View Post
  • Ich esse
  • Ich wähle ‘Gesund’

Appetit zügeln – Teil 2: 10 Tipps gegen Heisshunger

  • BesserMe
proteinreiche ernährung, Muskelaufbau
View Post
  • BesserMe rät
  • Ich esse

Proteinreiche Ernährung für erfolgreichen Muskelaufbau

  • BesserMe
Ernährungstipps, stillende Mütter
View Post
  • BesserMe rät
  • Ich esse

Ernährungstipps: was stillende Mütter essen sollten

  • BesserMe
Simple. Safe. Swiss.
Random image
Folgt uns auf Facebook
Instagram
avatar
besserme
664 Following
2K Followers
0 0
Pinterest Board
Folgt uns
Letzter Beitrag
  • Sommerlandschaft mit blauem Himmel und grünen Feldern. 1
    5 Wellness-Trends für diesen Sommer
  • heat it®, Mückenstiche, Insekten 2
    heat it® der Stichheiler: Dein idealer Begleiter
  • 3
    Vegane Ernährung: Diese Sportler verzichten auf tierische Produkte
  • 4
    Mahlzeiten, die ihr vor und nach dem Training essen könnt

Newsletter

Subscribe to our newsletter

BesserMe
Your online magazine for inspiration, motivation and advice for a healthy lifestyle

Input your search keywords and press Enter.

Unsere Website verwendet Cookies. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie unserer Cookie-Nutzung zu.