Die meisten von uns können das Wochenende meist kaum erwarten. Ihr findet endlich etwas Zeit für euch selbst und versucht jede freie Minute zu geniessen. BesserMe präsentiert euch im folgenden Text einige Dinge, die erfolgreiche Menschen am Wochenende machen.
Sie arbeiten nicht ständig
Ohne Fleiss, kein Preis – das wisst ihr bestimmt alle. Martha Stewart meinte, dass sie sogar mit VIER Stunden Schlaf auskommt. Oft muss man sehr viel arbeiten, aber man sollte sich trotzdem auch eine wohlverdiente Auszeit gönnen. James Reinhart, ein erfolgreicher kalifornischer Unternehmer, sagte: „Wenn ihr euch keine Zeit zum Ausruhen nehmt, werdet ihr auch niemals Zeit zum Nachdenken und für neue Ideen finden können.“ Er behauptet, dass seine besten Ideen während einem Spaziergang durch den Park oder während dem Golfspielen auftauchen.
Natürlich ist alles leichter gesagt als getan. Stellt euch aber Mal diese Situation vor: ihr sitzt in einem Café und wartet auf einen Freund, der zu spät ist. Ihr nehmt euer Smartphone in die Hand und erhaltet eine E-Mail von der Arbeit. Ist das dann tatsächlich auch Freizeit?
Sie faulenzen nicht
Ihr könnt es kaum erwarten, die anstrengende Arbeitswoche zu beenden und nichts zu tun. Wissenschaftler argumentieren jedoch, dass es eine Sache der Unmöglichkeit ist, sich einfach hinzulegen und lethargisch zu sein. Das beste Heilmittel dagegen ist, etwas zu planen und zu unternehmen. Reserviert einfach schon am Mittwoch einen Tisch in eurem Lieblingsrestaurant für Samstagabend. Es ändert sich auch nichts, wenn ihr erst am Freitag anruft, aber so freut ihr euch schon die ganze Woche auf das leckere Essen am Wochenende.
Eine Studie hat gezeigt, dass Menschen, die auf Urlaub fahren, glücklicher sind, aber nicht wenn sie tatsächlich dort sind, sondern während sie alles planen und sehnsüchtig darauf warten. In der Tat seid ihr wenige Tage vor dem Urlaub glücklich und am Tag der Ankunft am Höhepunkt eurer Glückseligkeit.
Sie putzen nicht am Wochenende
Viele warten auf das Wochenende, um die grossen Haushaltsarbeiten zu erledigen: Staubsaugen, Staub wischen, Auto waschen. Dieser Ansatz ist jedoch falsch. Wäre es nicht besser, jeden Tag eine halbe Stunde für den Haushalt einzuplanen, als darauf zu warten, dass sich alles anhäuft? So könnt ihr eure freie Zeit mehr geniessen.
Fallen nicht in die ‚Sonntag-Depression’
Der Sonntag ist bekannt für das Gefühl der Leere, das am Nachmittag auftaucht, ihr wisst zwar, dass ihr nicht arbeiten müsst, aber verspürt trotzdem eine Anspannung aufgrund des ankommenden Montags. Warum organisiert ihr nicht eine kleine Party? Die meisten Menschen haben sonntags nichts vor und können es kaum erwarten, eine Ausrede zu finden, um aus ihrer Wohnung zu entkommen. So könnt ihr den Montag frisch, ausgeruht und glücklich erwarten.
