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Gegrillter Lachs mit Honig und Gemüse

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Wenn wir neue Gerichte und Rezepte für euch ausprobieren, lässt sich das BesserMe-Team von frischen Zutaten, einer fantasievollen Kombination von Gewürzen und der Magie des Kochens in unserer Küche inspirieren.…

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6 nicht traditionelle Orte zum Meditieren

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Es ist wichtig zu wissen, dass eine besondere Energie entsteht, wenn man an nicht so üblichen Orten meditiert. Die Meditation muss sich nicht nur auf euer Schlafzimmer oder einen anderen…

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7 Möglichkeiten um produktiv zu bleiben, wenn ihr von zu Hause aus arbeitet

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Von zu Hause aus zu arbeiten kann sowohl Fluch als auch Segen sein, da das Arbeiten und Leben im selben Raum die Produktivität beeinträchtigen kann. Wenn ihr euch zu Hause…

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Krimireihen die euch fesseln beim Lesen (Top 5)

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In der kalten Jahreszeit gibt es nichts Schöneres, als sich in der warmen Wohnung in eine Decke zu kuscheln, einen warmen Kakao zu trinken und sich in ein gutes Buch…

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Vegane heisse weisse Schokolade

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Für viele ist, vor allem während den kälteren Tagen, heisse Schokolade ein beliebtes Getränk. Neben dem Genuss für den Gaumen, werden ein paar Schlucke dieser cremigen Schokolade einen Schutz für…

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Die Top 10 Familien-Skigebiete in der Schweiz

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Die Schweiz ist das Land der Schokolade, des Käses, Weines und Skifahrens. Das perfekt erhaltene Nationalerbe, die wunderschöne Natur und die Gastronomie – der Adrenalin- und Bergtourismus machen dieses Land…

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Unwiderstehlicher veganer Schokoladenpudding

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Das Rezept, das wir heute für euch vorbereitet haben: Veganer dunkler Schokoladenpudding erfordert kein Kochen und wird aus der unerwarteten Zutat Avocado hergestellt! Es ist sehr lecker und enthält etwa…

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Die Virussaison ist da: Hier erfahrt ihr, wie ihr effektiv mit Erkältungen umgehen könnt

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Wenn man an den Winter denkt, denkt man automatisch auch an Erkältungen und Grippe. Dies liegt daran, dass wir im Winter den grössten Teil unserer Zeit in Innenräumen verbringen, in…

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Warum ihr mehr Pilze essen solltet

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Die gesundheitlichen Vorteile von Pilzen sind zahlreich und diese sind unter anderem dafür bekannt, dass sie die Immunität und Knochen stärken sowie sehr reich an Nährstoffen sind. Das sind nur…

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Tolle Ausflüge im Januar in der Schweiz

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Immer wieder kommt die Frage auf, was man am Wochenende mit Freunden oder Familie unternehmen könnte. Gerade in der kälteren Jahreszeit vergessen viele, dass es auch in der Natur tolle…

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Apps die euch dabei unterstützen eure Ziele zu erreichen

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Einer der besten Wellness-Trends, denen Psychologen und Ärzte zustimmen, ist die digitale Entgiftung. Digital Detox wurde zu einem Trend-Begriff. Es ist erwiesen, dass die Zeit, welche wir am Telefon verbringen,…

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