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Die besten Weihnachtsfilme (TOP 10)

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Während die Weihnachtsferien näher rücken, wird auch das Wetter draussen immer kälter. In solchen Zeiten lieben wir es, die gesamte Familie vor dem Fernseher zu versammeln, uns festliche Filme anzuschauen…
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40 tolle Weihnachtsgeschenke für Männer

  • BesserMe
Meistens haben sie keine grosse Wunschliste: die Männer. Das macht es umso schwieriger, ihnen nicht einfach wie jedes Jahr Bier, Weihnachtssocken oder eine Krawatte zu schenken. Wir haben euch eine…
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Das sind die effektivsten Kraftübungen ohne Ausrüstung

  • BesserMe
Ihr habt keinen Zugang zu Gewichten und Trainingsgeräten? Kein Problem! Wir stellen euch heute Übungen vor, die ihr ohne Ausrüstung durchführen könnt. Ihr solltet wissen, dass euer Körper das beste…
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Welt-Aids-Tag: Streich die Vorurteile

  • BesserMe
Auf Initiative der Generalversammlung der Vereinten Nationen und der Weltgesundheitsorganisation gilt der 1. Dezember als Welt-Aids-Tag in Erinnerung an diejenigen, die im Kampf gegen die Krankheit ihr Leben verloren haben.…
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Schokoladenkekse für Weihnachten

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Seid ihr auf der Suche nach gesunden, köstlichen und einfach zuzubereitenden Keksen? Wir haben das perfekte Rezept für euch. Die Kekse werden euch im Mund zergehen. Verschönert euch und euren…
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Kastanien – leckere Vitaminbomben + Rezepte

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Der Herbst ist da und damit die Jahreszeit der Lieblingsleckereien vieler Menschen – Kastanien. Der Geruch von gerösteten Kastanien, der sich auf der Strasse ausbreitet, ist uns allen bekannt. Aber…
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40 tolle Weihnachtsgeschenke für Frauen

  • BesserMe
Ab einem gewissen Alter kaufen sich die Frauen fast alles, was sie sich wünschen, selbst. Sei es Make-up, Kleider, Dekorationsartikel oder anderer Kleinkram: Das meiste hat SIE bereits zuhause! So…
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20 winterliche Aktivitäten

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Die Nächte werden immer kälter und die Tage kürzer. Eher wir uns versehen, sind alle farbigen Herbstblätter bereits gefallen und der Winter steht vor der Tür. Angesagt sind dann heisse…
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Wie ihr trainieren könnt, wenn ihr müde seid

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Frischgebackene Mütter haben nur einen Gedanken – die Fürsorge um ihr Neugeborenes. Jedoch sollte jede Mutter auch an ihre Gesundheit denken, denn eine gesunde Mutter bedeutet auch ein gesundes und…
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6 Tipps gegen Wintermüdigkeit

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Viele fühlen sich vor allem zu Winterbeginn schlapp und unproduktiv. Morgens, wenn ihr aus dem Haus geht, ist es noch dunkel. Und abends, wenn ihr von der Arbeit heimkehrt, ist…
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Ingwer-Zitronen-Getränk für Gesundheit und Gewichtsverlust

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Ein schnell und einfach zuzubereitendes Ingwer-Zitronen-Getränk ist eine gute Wahl, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Dieses Wundergetränk fördert nicht nur den Stoffwechsel, sondern beschleunigt auch den Gewichtsverlust. Ingwer…
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