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Ungewöhnliche Fakten über gewöhnliche Lebensmittel

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Lebensmittel, die ihr tagtäglich konsumiert, verbergen einige ungewöhnliche Fakten, die ihr höchstwahrscheinlich nicht gewusst habt und die wir euch im heutigen Beitrag präsentieren. Hühnchen enthält heutzutage 266 Prozent mehr…

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Trampolin Training: Der neue Fitnesstrend

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Habt ihr gewusst, das eine 10-minütige Trampolin Trainingseinheit genauso viele Kalorien verbrennt, wie eine 30-minütige auf dem Laufband? Ihr könnt bei einer 30-minütigen Einheit mit niedriger Intensität, bis zu 160…

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Tipp für natürliches Zahn-Bleaching

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Die meisten Menschen werfen als erstes einen Blick auf die Zähne, sobald sie ein neues Gesicht sehen. Wie auch die Haut, sind Zähne ein Hinweis eurer persönlichen Gesundheit und Hygiene.…

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Tee – sein Einfluss auf euren Organismus und wie er zubereitet wird

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Dass Tee nützlich und gesund ist, weiss auch jedes Kind. Wusstet ihr jedoch, dass bestimmte Teesorten euren Gesundheitszustand vollkommen verändern können? Viele Kulturen sehen dieses Getränk als eine Art Medizin…

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Warum Zimt gut für euch ist

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In den letzten Jahren wird Zimt immer öfter, als eines der gesündesten Nahrungsmittel bezeichnet. Viele internationale, wie auch nationale Medien, haben auf die Wichtigkeit dieses Gewürzes hingewiesen. Wir vermuten, dass…

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Gegrilltes Putenfilet mit Orangen und Eisbergsalat

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Falls ihr euer Wochenende gerne draussen verbringt oder nicht gerade viel Zeit zum Kochen habt und eine Idee für ein schnelles und gesundes Gericht benötigt, dann hat BesserMe eine ungewöhnliche,…

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Apps, die euch dabei helfen Freunde in einer neuen Stadt zu finden

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Ein Umzug in eine neue Stadt verläuft nicht immer ganz reibungslos und ist auch nicht immer so einfach. Während das Packen persönlicher Gegenstände für manche keinen Stress verursacht, kann die…

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Ein guter Start in den Wintermorgen: ein sommerliches Frühstück

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Guten Morgen! Wie ihr sicherlich schon oft gehört habt, ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Deshalb müsst ihr besonders darauf achten, dass das Frühstück sehr nahrhafte Lebensmittel enthält,…

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Chili-Lachs mit Limette

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Dieses Rezept werden sogar diejenigen lieben, die keine grossen Fans von Lachs sind. Dieses Gericht ist nicht nur einfach und schnell zu machen, sondern wird auch durch die Mischung von…

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Komplexe Kohlenhydrate können beim Abnehmen helfen

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Wenn man das Wort Kohlenhydrate hört, denkt man meistens sofort an Sandwiches, die sehr ungesund sein können und zur unerwünschten Gewichtszunahme beitragen. Es existieren jedoch zwei Gruppen von Kohlenhydraten: einfache…

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Wie ihr selbst Teebeutel machen könnt

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Warum ist die Zubereitungszeit von Tee mit Filterbeuteln schneller? Warum ist die Zubereitung einfacher und der Tee früher trinkbereit? Der Grund ist einfach – die getrockneten Kräuter und Pflanzen sind…

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