Montag – der Beginn einer neuen Woche, für manche heisst das, dass sich viele auf den Weg in die Schule oder Uni machen und für andere beginnt wiederum eine neue Arbeitswoche. Ausserdem treffen viele Menschen an einem Montag die Entscheidung, endlich mit dem Sport zu beginnen. Wie viele Montage haben sich viele bereits dieses Versprechen gegeben und dennoch immer wieder neue Ausreden gefunden, um dieses auf die nächste Woche zu verschieben?
Damit ihr euch endlich selbst ernst nehmt und das eigene Wort haltet, haben wir für euch ein paar motivierende Zitate herausgesucht, damit ihr am Montag endlich den ersten Schritt in das Fitnessstudio wagt.
Motivierende Sprüche
„Wenn es um gute Ernährung und Bewegung geht, gibt es kein ‚Morgen fang ich an.’ Morgen ist Krankheit.“ – V.L. Allineare
„Erfolg ist die Summe kleiner Anstrengungen, die man jeden Tag aufs neue tut.“ – Robert Collier
„Der beste Zeitpunkt, einen Baum zu pflanzen, ist vor zwanzig Jahren. Der zweitbeste Zeitpunkt ist heute.“ – chinesisches Sprichwort
„Ich fürchte nicht den Mann, der 10.000 Kicks einmal geübt hat, aber ich fürchte mich vor dem der einen Kick 10.000 Mal geübt hat.“ – Bruce Lee
„Perfektion ist unerreichbar. Aber wenn wir ihr nachjagen, erreichen wir Spitzenleistung.“ – Vince Lombardi
„I couldn’t wait for success, so I went ahead without it.“ – Jonathan Winters
„Unsere grösste Schwäche liegt im Aufgeben. Der sichere Weg zum Erfolg ist immer, es doch noch einmal zu versuchen.“ – Thomas Edison
„Das einzige, was zwischen dir und deinem Ziel steht, ist der Blödsinn, den du dir immer erzählst, weshalb du es nicht erreichen kannst.“ – Jordan Belfort
„Eine wirkliche Entscheidung wird daran bemessen, ob Du eine neue Handlung begangen hast. Wenn keine Handlung geschieht, hast Du nicht wirklich entschieden.“ – Tony Robbins
„Wenn du versuchst etwas zu erreichen, werden auf dem Weg Hindernisse sein. Ich hatte sie. Jeder hatte sie. Aber Hindernisse müssen dich nicht aufhalten. Wenn du gegen eine Wand rennst, dreh dich nicht um und renne weg. Überlege dir einen Weg wie du darüber klettern, hindurchgehen oder um sie herum gehen kannst.“ – Michael Jordan
Weitere Sprüche
„Warte nicht. Die Zeit wird niemals genau richtig sein.“ – Napoleon Hill
„Anfangs habe ich das Training gedanklich zur selben Notwendigkeit gemacht, wie das Trinken, Essen oder Schlafen. Zu einer Sache, die man täglich einfach machen musste. Später war diese Einstellung nicht mehr nötig. Da hat mir das Training einfach grossen Spass gemacht. Ich sage anderen Leute oft, dass Disziplin am Beginn sehr wichtig ist, aber dass man immer versuchen sollte sich mit Freude zu motivieren.“ – Arnold Schwarzenegger
„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ – Jim Rohn
„Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste. Nimm ihn jetzt!“ – Heather Montgomery
„Wille ist eine Fähigkeit.“ – Jillian Michaels
„ Dabeisein ist 80 Prozent des Erfolges.“ – Woody Allen
Diese Sprüche motivieren jeden, noch heute mit dem Training zu beginnen. Manchmal braucht es Anfang Woche einfach ein bisschen Ansporn.
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