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Ich kümmere mich/sorge um mich selbst

134 posts
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Fünf Pflanzen gegen Schlaflosigkeit + Rezepte

  • BesserMe
Fast jeder Mensch leidet ab und zu an Schlaflosigkeit und das kann sehr wohl eine negative Auswirkung auf die Gesundheit haben. Schlaflosigkeit beeinflusst die Konzentration und erschwert sogar die banalsten…
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Wasser
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Sieben hilfreiche Tricks, um mehr Wasser zu trinken

  • BesserMe
Ihr alle wisst bereits, dass Wasser extrem wichtig für uns alle ist. Allerdings solltet ihr euch die Frage stellen, ob ihr auch tatsächlich genügend Wasser täglich trinkt. Es wird langsam…
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Rauchens
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Gesundheitliche Folgen des Rauchens

  • BesserMe
Schaut euch folgende Bilder gut an und lest den Text sorgfältig durch. Ist es wirklich so schwer, eine schlechte Angewohnheit zu beenden? Wartet nicht darauf, bis eines der folgenden Organe…
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Darum sollten Kinder getragen werden

  • BesserMe
Ihr habt bestimmt schon unzählige Male den ‘Hinweis’ bekommen, dass ihr eurem Kind auf gar keinen Fall das Getragen-werden angewöhnen sollt. BesserMe hat herausgefunden, warum ihr euer Kind in praktischen…
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Warum ihr wie da Vinci, aber nicht wie Einstein sein könnt

  • BesserMe
Diese Frage beantwortet Walter Isaacson. Walter Isaacson schrieb Biografien über einige der genialsten Menschen, die jemals gelebt haben. Albert Einstein. Steve Jobs. Ben Franklin. Ausserdem beschäftigte er sich auch mit…
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Pflegeprodukte
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Pflegeprodukte für die Nacht

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Ihr wisst bestimmt alle, dass ein guter Schlaf sowie Ruhe und Entspannung extrem wichtig für euer Wohlbefinden sind. Manchmal jedoch, anstatt frisch und munter aufzuwachen, ist das Erste, was ihr…
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Lorbeerblätter
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Lorbeerblätter: Wirkung und Verwendung

  • BesserMe
Lorbeerblätter finden schon seit Tausenden von Jahren Verwendung als Heilpflanze und bei den alten Griechen und Römern hatten diese eine ganz besondere Bedeutung. Aus Zweigen der Lorbeerblätter wurde der bekannte…
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leber
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So könnt ihr eure Leber entgiften

  • BesserMe
Die Gesundheit und das Wohlbefinden eines jeden Menschen hängt davon ab, wie gut der Körper Giftstoffe beseitigen kann. Aufgrund der Belastung durch Giftstoffe aus der Umwelt, toxischer Substanzen in der…
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Schlafen hilft beim Abnehmen

  • BesserMe
Ja, ihr habt richtig gelesen, schlafen kann bei der Abnahme und Erhaltung des Körpergewichts behilflich sein. Menschen, die weniger als sieben Stunden schlafen, neigen eher zu einer schnelleren Gewichtszunahme, als…
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Warum sind unsere Zähne empfindlich?

  • BesserMe
Habt ihr schon jemals Schmerzen oder ein unangenehmes Gefühl nach dem Verzehr von Eis oder einer heissen Suppe verspürt? Wenn ja, dann seid ihr nicht die einzigen. Obwohl ein Schmerz,…
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Pflanzen
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3 Pflanzen für den Arbeitsplatz

  • BesserMe
Die tägliche Belastung von verschiedenen Bildschirmen von Handys, Tablets, Computern, Laptops, Fernsehen und zahlreicher Anzeigen sowie Werbungen in der Öffentlichkeit, sollte verringert werden beziehungsweise so gut wie möglich neutralisiert werden.…
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