Ich mache Archive - Seite 6 von 21

Fruchtsalat mit griechischem Joghurt und Honig

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Fruchtsalat sollte sich öfter auf unserem Speiseplan befinden. Egal zu welcher Jahres- oder Tageszeit, einen Obstsalat kann man immer essen. Es ist köstlich, gesund und reich an Vitaminen. Gibt man…

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Gemüse in roter Sosse: gesund und köstlich

BesserMe

ich mache, gesund, köstlich, Rezept

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Fruchteis-Rezepte: Einfach und gesund

BesserMe

Sommer, Sonne, sommerliche Temperaturen und zur Abkühlung ein leckeres Eis. So gerne wir uns eine kugel Eis gönnen möchten, so sehr wollen wir auch unseren hart erkämpften Beach Body behalten.…

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Rezept: Hirse-Zitronen-Pudding mit Blaubeeren

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Beeren sind reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Sie schützen das Immunsystem und sind allgemein sehr gesund für den menschlichen Körper. Während der Beerensaison bevorzugen die meisten Blaubeeren, welche an vielen…

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Gesund und einfach: Tomatentoast

BesserMe

Genauso beliebt wie der auf Instagram berühmte Avocado Toast, ist auch der Tomatentoast. Ob Trend oder nicht, dieser einfach Snack ist einfach bei allen beliebt. Wer noch keinen Tomatentoast ausprobiert…

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Ich mache

Gesundes Getränk: Goldene Milch

BesserMe

Kurkuma ist eines der gesündesten Gewürze. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung und ist voll mit Antioxidantien und Nährstoffen. Abgesehen davon, dass dieses Gewürz sehr gesund ist, wird die intensive gelbe Farbe jedem…

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Overnight Oats: köstliches Frühstück

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Habt ihr es in der Früh auch immer eilig in die Arbeit oder Uni zu kommen und habt dadurch nicht genügend Zeit um zu frühstücken? Wir präsentieren euch nun ein…

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Reissalat mit Zitrone: lecker und gesund

BesserMe

Heute präsentieren wir ein leckeres Rezept für ein kohlenhydratreiches Gericht mit Gemüse. Ausserdem versorgt diese Speise mit Energie und ist ideal für all jene, die auf ihre Gesundheit und Figur…

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Thailändischer Thunfischsalat: gesund und lecker

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Oft trauen sich viele nicht unbekannte Gerichte aus verschiedenen Kulturen zu kosten oder nachzukochen. Sie haben Angst, dass es ihnen vielleicht nicht schmecken wird oder dass die Zubereitung dafür sehr…

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Ich mache

Detox-Wasser Rezepte und die gesundheitlichen Vorteile

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Auf allen sozialen Netzwerken stösst man immer wieder auf Bilder von sogenannten Detox-Wassern. Detox-Wasser ist Wasser, das mit Obst- und Gemüsesorten angereichert wird. Es soll dem Körper helfen, schädliche Substanzen…

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Ich mache

Gesunder Eistee: zum Selbermachen zu Hause

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Eistee wurde nach der Weltausstellung 1904 in Saint Louis (USA) populär, nachdem ein Mitarbeiter (Richard Blechynden) besorgt war, weil die Menschen sich aufgrund der Hitze weigerten, Tee zu trinken, und…

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