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Reisflocken mit Schokolade und Butter (3 Zutaten in 3 Minuten)

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Habt ihr Lust auf etwas schokoladiges, wollt aber gleichzeitig gesund essen? Dann haben wir das perfekte Rezept für euch! Reisflocken mit Schokolade und Butter. Sie sind nicht nur einfach zum…

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7 Möglichkeiten produktiv zu bleiben, wenn ihr von zu Hause aus arbeitet

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Aufgrund des Coronavirus und der damit einhergehenden Massnahmen, stellen wir euch Heute nochmals einige Tipps vor, wie ihr eure Produktivität aufrechterhalten könnt, auch wenn ihr zum Homeoffice verknarrt wurdet. Von…

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Musik wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus

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Musik hören ist wie eine wirksame Schmerztherapie, die den Blutdruck senkt oder die Genesung nach einem Schlaganfall beschleunigt. Musik stärkt das Immunsystem und steigert unser Konzentrationsvermögen. Sie fördert das Gedächtnis…

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Superfood – was steckt wirklich dahinter?

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Die sogenannten „Superfoods“ sind in aller Munde und preisen ihre unglaublich gesunde Wirkung für unseren Körper an. Doch wie gut sind diese exotischen Lebensmittel wirklich? Und braucht ihr sie wirklich,…

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Heuschnupfen und was ihr dagegen unternehmen könnt

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Über eine Million Menschen alleine in der Schweiz, das heisst jede achte Person, sind Pollenallergiker. Sie reagieren gegen bestimmte Sorten von Pollen und Gräsern oftmals mit Niesattacken und ähnlichen allergischen…

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Tipps zur Vorbereitung auf den Frühjahrsputz

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Der Frühling steht kurz vor der Tür. Jedoch ist es noch ein bisschen zu früh, um jetzt schon mit dem Frühjahrsputz anzufangen. Denn wahrscheinlich wird es eine Zeit lang noch…

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Fischeintopf mit Reis

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BesserMe hat ein leckeres Eintopfgericht für euch zusammengestellt. Weisser Fisch kann manchmal etwas langweilig schmecken, daher packen wir ihn Heute in eine leckere Brühe. Das Besondere an diesem Rezept ist,…

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Wie ihr euren Partner fürs Leben findet

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Heute ist es schwierig, die wahre Liebe zu finden. Und da jede Liebe wieder anders ist, gibt es weder das perfekte Kennenlernen, noch das perfekte erste Date und sicherlich nicht…

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Ich trainiere

Boulder oder Klettern – was ist besser?

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Klettern allgemein ist sehr gut geeignet, um die eigene Griffkraft zu verbessern, ebenso trainiert man dabei den ganzen Körper, da Arme, Beine und auch der Rumpf ständig wechselnden Reizen ausgesetzt…

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Romantisches Abendessen für den Frauentag am 08. März

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Wenn ihr am 8. März ein besonders Abendessen für eine geliebte Person zum Frauentag machen möchtet aber keine Inspiration dazu habt, hilft euch BesserMe. Wir haben köstliche, einfache und natürlich…

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12 bewährte Tipps für unvergessliches Camping

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Seid ihr in eurer Freizeit gerne draussen in der Natur und möchtet mit Familie und Freunden zelten gehen? Ihr wisst aber nicht genau, was ihr alles für ein erfolgreiches Campingwochenende…

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