Ich esse

Die leckeren schwarzen Brombeeren sind nicht nur lecker, sondern haben auch eine grosse Wirkung auf unsere Gesundheit. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, Ballaststoffen und Antioxidantien, die bei der…

In der Ingwerwurzel sind 115 verschiedene Bestandteile enthalten. Die therapeutischen Vorteile kommen vom öligen Harz der Wurzel, das als sehr starkes Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel wirkt. Ebenfalls unterstützt Ingwer die…

Wusstet ihr, dass Melone nicht nur erfrischend ist, sondern auch gut für eure Gesundheit? Melon ist die Frucht des Sommers. Die in Asien und Afrika beheimatete einjährige Pflanze wurde vor…