50 Dinge die ihr tun könnt, währenddem ihr Zuhause isoliert seid

Wenn ihr Massnahmen zur Verhinderung der Ausbreitung des Coronavirus einhalten müsst (was ihr hoffentlich auch tut), dann bedeutet dies, dass ihr eure Tage Zuhause in Isolation verbringt. So von der Welt abgeschottet wird vielen schon nach wenigen Tagen langweilig. Wir haben euch 50 Ideen für Aktivitäten, mit denen ihr euch Zuhause beschäftigen könnt.

Zuhause bleiben muss nicht bedeuten, euch mit Langeweile zu quälen. Wenn ihr dabei an eure Grosseltern, Eltern, Nachbarn oder Freunde und deren Gesundheit denkt, dann fällt euch das Ganze bestimmt schon viel leichter! Denn wie ihr wisst, gibt es Menschen, die den Virus in sich tragen können und gar keine Symptome haben. Das Wichtigste ist es deshalb, Abstand von Anderen zu halten und die Regeln der Regierung einzuhalten.

Denkt positiv! Jetzt habt ihr Zeit für alles, was ihr bisher aufgeschoben habt. Und ihr könnt die Zeit zu nutzen, um Dinge zu tun, für die ihr bisher keine Zeit hattet, wie zum Beispiel ein Buch zu lesen.

Egal, ob ihr wirklich Zuhause in Quarantäne sitzt oder euch einfach an die Massnahmen haltet und euch von anderen distanzieren möchtet. Wir haben euch eine Liste von 50 Ideen zusammengestellt, um euch vor Langeweile zu bewahren. Die Liste ist sehr vielfältig, sodass jeder nach seinen Präferenzen etwas Passendes finden kann. Sie enthält Ideen von kreativen Aktivitäten, über Bildung bis zu produktiven Projekten.

• Schreibt einen Brief an euer zukünftiges Selbst: Ihr könnt über vieles schreiben, Dinge, von denen ihr träumt oder Sachen die ihr nie vergessen wollt.
• Schreibt eine Wunschliste: Diese kann zum Beispiel für diesen Sommer sein oder Dinge beinhalten, die ihr bis zu eurem 30. Geburtstag erreicht haben wollt.
• Schreibt eine Liste mit euren Zielen und Strategien dazu, wie ihr diese erreichen wollt. Schreibt dabei eure Ziele in eurer Karriere sowie auch private Ziele auf.

• Schreibt ein Tagebuch. 
• Macht einen wöchentlichen Plan für gesunde Ernährung.
• Kontaktiert einen Freund oder eine Freundin, von dem/der ihr schon lange nichts mehr gehört habt.
• Kontaktiert jeden Tag Familienmitglieder oder Freunde. Schreibt ihnen nicht nur, sondern ruft sie an. Wenn ihr jeden Tag mit euren Liebsten sprecht, dann fühlt ihr euch weniger einsam.
• Lest ein Buch. Nehmt eure staubigen Bücher aus den Regalen. Diese die ihr schon lange lesen wolltet aber keine Zeit dafür hattet, denn jetzt habt ihr genug Zeit.
• Macht einen Spa-Abend. Nutzt den Abend und nehmt euch Zeit für euch selbst. Bereitet ein entspannendes Bad vor, stellt Kerzen auf und lest ein gutes Buch. Hier findet ihr Tipps dazu, was ihr tun könnt, wenn ihr Zuhause keine Badewanne habt.

• Alle Kosmetiker, Coiffeure und Nail Salons haben zu? Dann macht euch selbst eine Maniküre oder Pediküre und pflegt eure Haut und Haare mit Masken. Hier findet ihr mehr Tipps dazu.
• Malt ein Bild. Wenn ihr Kinder habt, dann habt ihr sicher verschiedene Farben wie Wasserfarben und Filzstifte Zuhause. Wenn nicht, dann könnt ihr auch nur mit einem Bleistift eine schöne Zeichnung machen.
• Macht einen Reiseplan. Obwohl Reisen momentan kein Thema ist, macht es trotzdem Spass die nächste Reise vorzuplanen. Der Vorteil: Wenn man wieder sicher reisen kann, dann habt ihr bereits alles geplant.
• Macht einen Sparplan.
• Seht euch TED Talks an und lasst euch inspirieren. Auf YouTube gibt es TED Talks zu den verschiedensten Themen. Sucht euch ein Thema aus und lasst euch grossartige Redner inspirieren.
• Schaut einen Film.

• Schaut euch eine Serie an. Nun habt ihr genug Zeit und könnt ohne schlechtes gewissen mehrere Folgen nacheinander schauen.
• Startet einen Blog. Ihr habt immer schon darüber nachgedacht einen eigenen Blog zu starten? Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen.
• Kocht etwas Gesundes. Es gibt nie genügend kulinarische Herausforderungen. Wenn ihr eine Idee sucht, dann schaut euch unsere Besser Me Rezepte an.
• Macht ein gesundes Dessert für eure Familie.
• Lernt stricken. Freut ihr euch über alles, was eure Grossmutter für euch strickt? Schaut YouTube Videos an, und beginnt damit, es selbst zu lernen.
• Schmuck basteln. Ihr könnt dafür alles verwenden, was ihr passendes Zuhause findet. Seid kreativ.
• Macht hausgemachte Seife, Badesalz, Bodylotion oder Gesichtsmasken selber.
• Seht euch DIY-Kanäle auf YouTube und Instagram an und bastelt etwas Neues oder renoviert etwas Altes.
• Spielt Kartenspiele.
• Baut einen Kartenturm.
• Verbringt Zeit mit euren Kindern. Wenn ihr Kinder habt, dann habt ihr jetzt Zeit um so viel wie möglich mit ihnen zu unternehmen. Hier findet ihr Tipps dazu, wie ihr eure Kinder Zuhause beschäftigen könnt.
• Macht Yoga. Wenn ihr Yoga noch nie ausprobiert habt, dann ist jetzt die Zeit gekommen. Hier findet ihr Tipps dazu, wie ihr euren Körper mit Yoga stärken könnt.

• Erstellt euch einen wöchentlichen Trainingsplan.  
• Trainiert Zuhause. Viele Fitnessübungen können Zuhause ohne Hilfsmittel durchgeführt werden. Wenn ihr euch ein schwierigeres Training wünscht, dann könnt ihr Wasserflaschen als Gewichte nutzten.
•  Geht spazieren. Vermeidet dabei Orte wo viele Leute sind und haltet mindestens zwei Meter Abstand zu anderen.
• Putzt und desinfiziert euer Zuhause.
• Räumt euren Kleiderschrank auf. Wechselt eure Wintergarderobe mit der Sommergarderobe aus und sortiert alles schön ein.
• Räumt eure Küche auf. Putzt alle Schränke und Schubladen heraus und sortiert alles geordnet wieder ein.
• Startet ein Projekt bei euch Zuhause, dass ihr lange verschoben habt. Macht zum Beispiel eure Terrasse oder euren Balkon schön oder arbeitet an eurem Garten.
• Stellt eure Möbel um.
• Putzt eurer Auto. Reinigt die Scheiben, werft alles überflüssige weg, saugt und putzt die Ablagen und Sitze.
• Trainiert euren Hund. Wenn ihr einen Hund habt, dann bringt ihm einen neuen Trick bei oder geht mit ihm spazieren.

• Bastelt ein Fotoalbum. Sortiert alle alten Fotos und macht daraus ein Erinnerungsalbum. Seid kreativ und dekoriert es.
• Spielt Pantomime.
• Macht ein Picknick drinnen oder auf eurem Balkon.
• Spielt Monopoly.
• Macht eine Online-Kurs.
• Lernt einen Partnertanz. Wenn ihr mit eurem Partner zusammenlebt, dann schaut euch zusammen YouTube Videos an und lernt neue Tanzschritte.
• Macht ein Partnerworkout. Hier findet ihr Tipps fürs perfekte Partnertraining.
• Romantisches Abendessen.Kocht ein feines Abendessen, zieht euch schön an und geniesst ein Date Zuhause.

• Lernt eine neue Sprache Online. Es gibt verschiedenste Plattformen Online, wo ihr kostenlos oder sehr günstig Sprachen lernen könnt.
• Hört euch einen Podcast oder ein Hörbuch an.
• Verbessert euer CV oder macht ein LinkedIn Profil.
• Ruht euch aus. Momentan habt ihr sicher weniger Verpflichtungen und Termine. Somit könnt ihr euch ohne schlechtes Gewissen einfach mal ausruhen.
• Lest den letzten Famous Friday mit Nicole Berchtold. 

Mit diesen 50 Ideen wird es euch Zuhause sicher nicht langweilig. Nutzt die Zeit für euch selbst und für Aktivitäten, die ihr schon lange mal machen wolltet. Viel Spass!