BesserMe
  • Ich lebe
    • Ich arbeite
    • Ich kümmere mich um die Umwelt
    • Ich kümmere mich/sorge um mich selbst
    • Ich pflege meine Haut
    • Ich ruhe mich aus
    • Unsere Celebrities
    • Ich feiere
  • Ich mache
    • Ich frühstücke
    • Ich knabbere
    • Ich trinke
    • Nur kein Gluten
    • Ohne Fleisch, bitte
    • Zeit für ein Dessert
    • Ich esse zu Mittag
    • Ich esse zu Abend
  • Ich esse
    • BesserMe rät
    • Ich wähle ‘Gesund’
    • Was sollte ich essen?
  • Ich trainiere
    • Ich laufe
    • Ich straffe meinen Körper
    • Ich baue Muskeln auf
    • Ich gehe Skifahren
    • Ich gehe wandern
  • Ich denke
    • Ich bedenke
    • Ich liebe mich
    • Ich meditiere
  • Ich entdecke
    • Ich reise
  • Ich nehme ab
  • Deutsch
    • Englisch
Newsletter
Folgt uns
BesserMe
Shop
BesserMe
  • Ich lebe
    • Ich arbeite
    • Ich kümmere mich um die Umwelt
    • Ich kümmere mich/sorge um mich selbst
    • Ich pflege meine Haut
    • Ich ruhe mich aus
    • Unsere Celebrities
    • Ich feiere
  • Ich mache
    • Ich frühstücke
    • Ich knabbere
    • Ich trinke
    • Nur kein Gluten
    • Ohne Fleisch, bitte
    • Zeit für ein Dessert
    • Ich esse zu Mittag
    • Ich esse zu Abend
  • Ich esse
    • BesserMe rät
    • Ich wähle ‘Gesund’
    • Was sollte ich essen?
  • Ich trainiere
    • Ich laufe
    • Ich straffe meinen Körper
    • Ich baue Muskeln auf
    • Ich gehe Skifahren
    • Ich gehe wandern
  • Ich denke
    • Ich bedenke
    • Ich liebe mich
    • Ich meditiere
  • Ich entdecke
    • Ich reise
  • Ich nehme ab
  • Deutsch
    • Englisch
0

Posts by author

BesserMe

849 posts
  • Ich esse
  • Ich kümmere mich/sorge um mich selbst
  • Ich wähle ‘Gesund’

Was passiert mit eurem Körper, wenn ihr auf Zucker verzichtet?

  • BesserMe
Die Weltgesundheitsorganisation WHO rät, täglich maximal 25 Gramm Zucker zu konsumieren. Aber habt ihr gewusst, dass die durchschnittliche Person täglich die dreifache Menge Zucker konsumiert? Letzte Woche haben wir euch…
View Post
Share
View Post
  • Unsere Celebrities

Famous Friday mit Steffi Buchli

  • BesserMe
Es ist wieder Freitag und das bedeutet, dass es Zeit für einen weiteren Famous Friday ist! Jeweils an einem Freitag werden wir euch eine berühmte Person vorstellen, welche sich ebenfalls…
View Post
Share
View Post
  • Ich bedenke
  • Ich denke
  • Ich liebe mich
  • Ich meditiere

Die 8 besten Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung

  • BesserMe
Manchmal finden wir uns in einer Art Spirale gefangen. Jeder Tag verläuft gleich, wir gehen zur Arbeit, vielleicht noch trainieren und dann geht es nach Hause. Manchmal fragen wir uns…
View Post
Share
View Post
  • Ich frühstücke
  • Ich mache

Süsses Frühstück: Chiasamen-Pudding mit Bananen und Kokosnuss

  • BesserMe
Ein gesundes Frühstück hilft uns, gut in den Tag zu starten. Mit unserem Rezept kommt es noch besser. Wir bieten euch gleichzeitig ein süsses Frühstück an, ohne dass ihr euch…
View Post
Share
View Post
  • Ich kümmere mich/sorge um mich selbst
  • Ich lebe

Salzlampe – was ist das und wofür ist sie gut?

  • BesserMe
Das Himalayasalz ist nicht nur bekannt für seine hellrosa Farbe, sondern bietet dem Körper auch viele gesundheitliche Vorteile. Abgesehen davon, dass das Salz in verschiedensten Rezepten verwendet wird, können wir…
View Post
Share
View Post
  • Ich trainiere

Mountainbike – Fahrtechnik für Anfänger

  • BesserMe
In diesem Artikel geht es um die Einstellung der richtigen Sattelhöhe, der Grundposition auf dem Mountainbike (MTB) und die ersten Fahrtechniken, die ihr als Mountainbike-Anfänger beherrschen solltet. Falls ihr den…
View Post
Share
View Post
  • Ich esse
  • Ich kümmere mich/sorge um mich selbst

Was passiert mit eurem Körper, wenn ihr auf Salz verzichtet?

  • BesserMe
Salz, eines der wichtigsten Würzmittel der heutigen und einer der wichtigsten Haltbarmacher der Urzeit. Aus der Gesellschaft ist das Gewürz ist kaum mehr wegzudenken. Ob zum Frühstücksei oder beim Kochen.…
View Post
Share
View Post
  • Ich bedenke
  • Ich denke
  • Ich liebe mich

Fünf Anzeichen, dass ihr eine mentale Pause benötigt

  • BesserMe
Aufgaben für die Arbeit, Kinder, kochen, aufräumen – dass und noch viele weitere Erledigungen, stehen für viele unter euch täglich auf der To-do-Liste. Zusätzlich kommen noch andere Dinge dazu, wie…
View Post
Share
View Post
  • Ich nehme ab

6 Tipps, um euer verlorenes Gewicht zu halten

  • BesserMe
Bevor ihr euch dazu entschliesst Gewicht zu verlieren, dann denkt daran: ihr sollt nicht abnehmen, weil irgendwelche Schuldgefühle oder Schamgefühle vorhanden sind. Seht es einfach als ein weiteres Ziel an,…
View Post
Share
View Post
  • Ich knabbere
  • Ich mache
  • Zeit für ein Dessert

Gesunde Schokoladen-Brownies mit Himbeeren

  • BesserMe
Brownies sind in allen Familien und zu jeder Jahreszeit ein beliebtes Dessert. Selbst wenn ihr saftige Früchte hinzufügt, verschwinden sie schneller vom Teller, als ihr „guten Appetit“ sagen könnt. Hier findet ihr…
View Post
Share
View Post
  • Ich kümmere mich um die Umwelt

Weltbienentag – World Bee Day

  • BesserMe
Bienen, die unscheinbaren Helfer der Natur. Ohne Bienen würde unser Ökosystem nicht funktionieren und sowohl Mensch, als auch Tier könnten nicht mehr lange überleben. Wir möchten euch deswegen aufzeigen, was…
View Post
Share
Simple. Safe. Swiss.
Random image
Folgt uns auf Facebook
Instagram
avatar
besserme
664 Following
2K Followers
0 0
Pinterest Board
Folgt uns
Letzter Beitrag
  • Sommerlandschaft mit blauem Himmel und grünen Feldern. 1
    5 Wellness-Trends für diesen Sommer
  • heat it®, Mückenstiche, Insekten 2
    heat it® der Stichheiler: Dein idealer Begleiter
  • 3
    Vegane Ernährung: Diese Sportler verzichten auf tierische Produkte
  • 4
    Mahlzeiten, die ihr vor und nach dem Training essen könnt

Newsletter

Subscribe to our newsletter

BesserMe
Your online magazine for inspiration, motivation and advice for a healthy lifestyle

Input your search keywords and press Enter.

Unsere Website verwendet Cookies. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie unserer Cookie-Nutzung zu.