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Gesunde Lebensmittel, die ihr immer zu Hause haben solltet

  • BesserMe
Wie ein Sprichwort so schön sagt: Man ist, was man isst. Kochen mit den richtigen Zutaten kann viele gesundheitliche Vorteile haben. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass gesundes Essen vor Herzkrankheiten und…
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Konflikte – wie vermeide ich sie richtig?

  • BesserMe
Tatsache ist, dass Konflikte ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens sind. Denn wir alle führen Gespräche mit unseren Freunden, Kollegen und Familienmitgliedern, die nicht immer konfliktlos sind. Daher geht es nicht…
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Wie ihr euer Zeitmanagement verbessern könnt

  • BesserMe
Wie oft sagt ihr „ich habe keine Zeit!“? Ertappt ihr euch öfters dabei, dass ihr von einem Termin zum nächsten hetzt, ohne eine kurze Pause machen zu können? In diesem…
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Müsli mit Nüssen und Datteln – fertig in 5 Minuten

  • BesserMe
Kommt ihr öfter zu spät zur Arbeit oder zur Schule? Ihr braucht etwas Schnelles zum Frühstück, das euch aber lange satt hält? Dann solltet ihr das Müsli mit Nüssen und…
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Alles, was ihr übers Schnarchen wissen solltet (und wie ihr es stoppen könnt)

  • BesserMe
Schnarcht ihr (oder euer Partner) und stört euch daran, wisst aber nicht was ihr dagegen unternehmen könnt? Im Folgenden findet ihr Informationen, wie Schnarchen verursacht wird, und wie ihr damit…
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Was tun erfolgreiche Menschen, um das Scheitern zu überwinden?

  • BesserMe
Habt ihr euch jemals gefragt, ob Erfolg und Prominenz auch ihre Schattenseiten haben? Wir können euch versichern, dass dies der Fall ist. Doch wie gehen erfolgreiche Menschen mit Misserfolgen um?…
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Partner Workout – Training im Doppelpack

  • BesserMe
Nutzt den Valentinstag, um ein Partner Workout auszuprobieren. Ob ihr dies mit einer guten Freundin oder eurem Partner macht, ist vollkommen egal. Geniesst die gemeinsame Zeit und tut dabei noch…
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Die schönsten immateriellen Geschenke zum Verlieben

  • BesserMe
Der Valentinstag steht vor der Tür. Und somit einmal mehr die Frage, was man seinem Partner oder einfach einer lieben Freundin schenken soll. In der heutigen Konsumgesellschaft wird es immer…
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Mit natürlichen Heilmitteln Fieber bekämpfen

  • BesserMe
Winter bedeutet auch immer, dass wir uns in der Saison der Viren und Erkältungen befinden. Sicherlich hat mindestens eine Person aus eurem Umfeld eine Erkältung, ist am Husten oder liegt…
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Detox-Wasser Rezepte

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Letzte Woche haben wir euch von den vielen Vorteilen von Detox-Wasser berichtet. Hier könnt ihr nochmals die besten Zutaten nachlesen. Wie versprochen haben wir diese Woche weitere leckere Rezepte für…
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Gesunder Kaiserschmarrn

  • BesserMe
Dieses leckere Rezept eignet sich sowohl als Dessert, als Snack oder gar als Frühstück. Es kommt völlig ohne Mehl aus, und braucht nur sehr wenig Zucker. Zudem konsumiert ihr 2…
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