BesserMe
  • Ich lebe
    • Ich arbeite
    • Ich kümmere mich um die Umwelt
    • Ich kümmere mich/sorge um mich selbst
    • Ich pflege meine Haut
    • Ich ruhe mich aus
  • Ich mache
    • Ich frühstücke
    • Ich knabbere
    • Ich trinke
    • Nur kein Gluten
    • Ohne Fleisch, bitte
    • Zeit für ein Dessert
    • Ich esse zu Mittag
    • Ich esse zu Abend
  • Ich esse
    • BesserMe rät
    • Ich wähle ‘Gesund’
    • Was sollte ich essen?
  • Ich trainiere
    • Ich laufe
    • Ich straffe meinen Körper
    • Ich baue Muskeln auf
    • Ich gehe Skifahren
    • Ich gehe wandern
  • Ich denke
    • Ich bedenke
    • Ich liebe mich
    • Ich meditiere
  • Ich entdecke
    • Ich reise
  • Ich nehme ab
  • Ich feiere
  • Famous Friday
MailChimp
Folgt uns
Instagram
Verwende BesserMe wie eine App!
https://www.instagram.com/besserme/
BesserMe App
BesserMe
BesserMe
  • Ich lebe
    • Ich arbeite
    • Ich kümmere mich um die Umwelt
    • Ich kümmere mich/sorge um mich selbst
    • Ich pflege meine Haut
    • Ich ruhe mich aus
  • Ich mache
    • Ich frühstücke
    • Ich knabbere
    • Ich trinke
    • Nur kein Gluten
    • Ohne Fleisch, bitte
    • Zeit für ein Dessert
    • Ich esse zu Mittag
    • Ich esse zu Abend
  • Ich esse
    • BesserMe rät
    • Ich wähle ‘Gesund’
    • Was sollte ich essen?
  • Ich trainiere
    • Ich laufe
    • Ich straffe meinen Körper
    • Ich baue Muskeln auf
    • Ich gehe Skifahren
    • Ich gehe wandern
  • Ich denke
    • Ich bedenke
    • Ich liebe mich
    • Ich meditiere
  • Ich entdecke
    • Ich reise
  • Ich nehme ab
  • Ich feiere
  • Famous Friday
  • Ich esse zu Mittag
  • Ich mache

Garnelen mit Zucchini in Pesto-Sauce

  • 11. Mai 2019.
  • Keine Kommentare
  • BesserMe
Garnelen mit Zucchini in Pesto-Sauce
Total
0
Shares
0
0
0

Falls ihr gesunde und köstliche Mahlzeiten, die voller Nährstoffe sind, liebt, aber ihr wegen den täglichen Verpflichtungen, keine Zeit habt stundenlang in der Küche zu stehen, dann hat BesserMe das perfekte Rezept für euch.

Heute präsentieren wir euch ein einfaches Rezept für Garnelen mit Zucchini in einer leckeren Pesto-Sauce. Dieses Gericht ist schnell und einfach zubereitet sowie reich an Nährstoffen und unwiderstehlichen Geschmäckern.

Zutaten:

Für die Garnelen:

  • 500 g geschälte Garnelen
  • 2 Teelöffel Gewürzmischung (selbstgemacht: Salz, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Gemisch aus grünen, roten und schwarzen Pfeffer, Oregano und Thymian)
  • Knoblauch
  • 2 Teelöffel ungesalzene Butter
  • Meersalz, optional

Für die Zucchini:

  • 3 Zucchini
  • 1 Teelöffel ungesalzene Butter
  • ½ Tasse Basilikum-Pesto
  • ½ Tasse Cherry Tomaten
  • Meersalz und Pfeffer, optional
  • Pesto-Sauce

Zubereitung:

  • In einer Schüssel die Garnelen mit der Gewürzmischung und dem Knoblauch vermischen und anschliessend nach Belieben salzen.
  • In einer Pfanne 2 Teelöffel Butter bei mittlerer Hitze zum Schmelzen bringen und die Garnelen dazugeben. Die Garnelen auf beiden Seiten je zwei Minuten anbraten und anschliessend in eine Schüssel geben.
  • Das Fett aus der abgekühlten Pfanne mit Küchenpapier auswischen und erneut einen Teelöffel Butter darin schmelzen lassen. Die Zucchini, die ihr davor Spaghetti-ähnlich in dünne Streifen geschnitten habt, in die Pfanne geben und für 3-4 Minuten unter ständigem rühren anbraten. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Wenn die Zucchini fertig sind, die Pfanne vom Herd nehmen und mit dem Basilikum-Pesto garnieren. Abschliessend die Garnelen und Cherry-Tomaten dazu geben.

Mahlzeit!

Recipe by: www.littlebroken.com


Total
0
Shares
Like 0
Tweet 0
Pin it 0
BesserMe

Voriger Artikel
Heidelbeereis dessert
  • Ich mache
  • Zeit für ein Dessert

Dessert: Selbstgemachtes Heidelbeereis

  • 10. Mai 2019.
  • BesserMe
Weiterlesen
Nächster Artikel
Blumen für euer Zuhause
  • Ich kümmere mich um die Umwelt
  • Ich lebe

Die schönsten Blumen für euer Zuhause

  • 11. Mai 2019.
  • BesserMe
Weiterlesen
Dir könnte auch gefallen
Weiterlesen
  • Ich mache
  • Ich wähle ‘Gesund’

Gesunder Obstsalat mit Zitronen-Honig-Dressing

  • 10. Januar 2021.
  • BesserMe
Weiterlesen
  • Ich knabbere
  • Ich mache

Gesunde Zucchini-Pommes

  • 6. Januar 2021.
  • BesserMe
Weiterlesen
  • Ich esse zu Abend
  • Ich mache
  • Ohne Fleisch, bitte

Veganes Fondue – eine wahre Delikatesse

  • 19. Dezember 2020.
  • BesserMe
Weiterlesen
  • Ich mache
  • Zeit für ein Dessert

Schokoladentarte mit Lebkuchengeschmack für das Festessen

  • 9. Dezember 2020.
  • BesserMe
Weiterlesen
  • Ich feiere
  • Ich knabbere
  • Ich mache
  • Zeit für ein Dessert

Schokoladenkekse für Weihnachten

  • 28. November 2020.
  • BesserMe
Weiterlesen
  • Ich knabbere
  • Ich mache
  • Zeit für ein Dessert

Gesundes Herbstdessert – gebackene Äpfel

  • 15. November 2020.
  • BesserMe
Weiterlesen
  • Ich esse zu Abend
  • Ich esse zu Mittag
  • Ich mache

Herbstliche Gemüsesuppe mit Wildreis

  • 12. November 2020.
  • BesserMe
Weiterlesen
  • Ich esse zu Abend
  • Ich esse zu Mittag
  • Ich mache

Aromatischer Kürbis aus dem Ofen mit Brokkoli und Huhn

  • 10. November 2020.
  • BesserMe

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Simple. Safe. Swiss.
Random image
Folgt uns auf Facebook
Folgt uns auf Instagram
Folgt uns
Instagram 0 https://www.instagram.com/besserme/
Letzter Beitrag
  • gesunde Knochen 1
    11 Lebensmittel für gesunde Knochen
    • 27. Januar 2021.
  • 2
    Wie wirkt sich Stress auf unseren Körper aus
    • 25. Januar 2021.
  • 3
    HIIT kombiniert mit Yoga: perfektes Heimtraining
    • 22. Januar 2021.
  • 4
    6 DIY Gesichtsmasken zum Selbermachen
    • 20. Januar 2021.
Pinterest Board

Abonniere

Abonniere unseren Tippletter

BesserMe
  • Impressum
Ihr Online-Magazin für Inspiration, Motivation und Ratschläge für einen gesunden Lebensstil.

Gib dein Suchwort ein und drücke Enter.

Unsere Website verwendet Cookies. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie unserer Cookie-Nutzung zu. Ich stimme zu