Jeden Tag sehen wir zahlreiche Werbungen für Detox-Tees. Diese sind meist ziemlich teuer und wir können uns dabei auch nicht sicher sein, ob diese wirklich wirken. Deshalb solltet ihr selber einen Detox-Tee machen. Wie? Ganz einfach, wir zeigen euch auch wie.
Für die Zubereitung eines Detox-Tees benötigt ihr folgende Zutaten:
- Grüntee (Blätter oder Teebeutel)
- 1-4 Teelöffel Kurkuma
- 1 Zimtstange oder 1 Teelöffel Zimt
- 2 Tassen Wasser
Wenn ihr alle Zutaten habt, dann könnt ihr auch schon mit der Zubereitung des Detox-Tees beginnen. Gebt das Wasser und die Teeblätter in einen Topf und lasst es aufkochen. Schaltet dann den Herd ab und lasst den Tee für einige Minuten abkühlen. Gebt das Kurkuma hinzu, vermischt es gut und fügt abschliessend die Zimtstangen hinzu. Den Tee könnt ihr nach Belieben warm oder kalt trinken. Falls ihr euren Tee gerne süss trinkt, könnt ihr einen Teelöffel Honig dazugeben.
Effekte des Detox-Tees
- Der Detox-Tee wird die Giftstoffe ausscheiden und auf diese Weise eine normale Funktion des Organismus ermöglichen.
- Grüntee ist reich an Antioxidantien, welche dafür sorgen werden, die freien Radikale aus eurem Körper auszuscheiden.
- Grüntee wird auch den Prozess der Fettverbrennung und die Abnahme fördern.
- Den Tee zweimal täglich trinken.
