Reissalat mit Zitrone
Heute präsentieren wir euch ein leckeres Rezept für ein kohlenhydratreiches Gericht mit Gemüse. Ausserdem wird euch diese Speise mit Energie versorgen und ist ideal für all jene, die auf ihre…
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Ich mache
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Glutenfreie Kaffee-Kekse mit Vanille
Dies ist eine äusserst leckere Süssware, ideal für jede Tageszeit und ist ausserdem sehr einfach nachzumachen, da diese Kekse nicht gebacken werden müssen, glutenfrei und somit für jeden essbar sind.…
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Glutenfrei backen: Blaubeer-Muffins
Wir alle wissen, dass bearbeitete Lebensmittel, die eine grosse Menge an raffiniertem Zucker beinhalten, eine schlechte Auswirkung auf unsere Gesundheit haben. Snacks, Süssigkeiten und Fertigkuchen werden aus sehr vielen ungesunden…
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Vollkornspaghetti mit Huhn und frischem Gemüse
Freut ihr euch schon auf den Sommer? Heute präsentieren wir euch ein leckeres Rezept, welches euch mit jedem Bissen an die Küsten des Mittelmeers erinnern wird – nämlich eine schmackhafte…
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Dattelkuchen by Lucy Parker
Heute stellen wir euch einen leckeren und gesunden Kuchen, aus der Küche der Lieben Lucy Parker, einer britischen Food-Bloggerin, vor. Der Kuchen sieht nicht nur toll aus, sondern ist auch…
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Veganes Moussaka
Moussaka ist ein traditionelles Auflaufgericht, welches ursprünglich aus dem arabischen Raum kommt. In Griechenland wird Moussaka mit Hackfleisch und Auberginen zubereitet. Falls ihr aber keine Lust auf Fleisch habt und…
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Fünf Pflanzen gegen Schlaflosigkeit + Rezepte
Fast jeder Mensch leidet ab und zu an Schlaflosigkeit und das kann sehr wohl eine negative Auswirkung auf die Gesundheit haben. Schlaflosigkeit beeinflusst die Konzentration und erschwert sogar die banalsten…
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Schnelles Rezept für einen leckeren Reispudding
Basmati-Reis stammt ursprünglich aus Indien und wird dort traditionell für Reispudding verwendet. Dieser Reis hat nicht nur ein besonderes Aroma, sondern ist auch reich an Ballaststoffen, Mangan, Selen und Vitamin…
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Tomatentoast – 3 Zutaten – 3 Minuten
Letzten Sommer habt ihr sicherlich auf eurem Instagram Feed bemerkt, dass der Avocadotoast langsam verschwindet und vom Tomatentoast ersetzt wird. Es sieht ganz danach aus, dass dies der neue Trend…
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Rohe Matcha-Kugeln
In letzter Zeit findet man in den sozialen Netzwerken oft Bilder von grünen, essbaren Kügelchen, die einem sofort ins Auge fallen. Ihr habt euch sicher, wie auch viele andere, die…
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Gesunde Pasta mit Spinat, Preiselbeeren und Feta
Ihr habt oft keinen Plan welches gesunde und einfache Gericht ihr für ein leckeres Abendessen zubereiten könnt. Eine gesunde Option wäre Pasta. Ja, ihr habt richtig gelesen, auch Pasta kann…
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